Radfahren "Bensdorf - Milow - Bensdorf" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Bensdorf - Milow - Bensdorf
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 47.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:34 23.87 02:31 14 16 0 0 0
5.00 5.00 12:17 24.42 02:27 19 15 0 0 0
10.00 5.00 12:11 24.62 02:26 22 21 0 0 0
15.00 5.00 13:23 22.42 02:41 17 16 0 0 0
20.00 5.00 12:29 24.03 02:30 17 12 0 0 0
25.00 5.00 11:24 26.32 02:17 8 14 0 0 0
30.00 5.00 11:27 26.20 02:17 9 12 0 0 0
35.00 5.00 11:30 26.09 02:18 16 15 0 0 0
40.00 5.00 11:15 26.67 02:15 14 12 0 0 0
45.00 2.10 05:21 23.55 02:33 24 7 16 0 136

Zeit
Datum/Zeit:29.06.2014 16:08:00
Dauer:0.01:53:58
Aktive Zeit:0.01:53:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.05 24.29 02:28 11 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.06 24.34 02:28 15 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.02 24.13 02:29 13 12 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.02 24.10 02:29 18 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.73 22.40 02:41 14 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.94 23.66 02:32 10 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.32 25.92 02:19 10 12 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.40 26.41 02:16 8 8 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.37 26.20 02:17 14 13 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.40 26.40 02:16 7 10 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.30 25.80 02:20 14 12 0 0 0
0.01:50:00 03:58 1.49 22.55 02:40 23 7 22 0 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Ww Mühlenstr - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Ost - Malge - Km Ost - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 17.06.2012 27.41 02:11
Ww Mühlenstr - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Ost - Malge - Km Bf - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 09.06.2012 27.24 02:12
Warchau - Rosenthal - Bensdorf - Milow - Bensdorf - Feld 28.08.2013 27.01 02:13
Warchau - Rosenthal - Bensdorf - Milow - Bensdorf - Feld 31.08.2013 26.92 02:14
Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Bf - Uferstr - Südtor - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 14.07.2012 26.79 02:14
Rosenthal - Kade - Genthin - Bensdorf - Ww Bf 01.05.2014 26.62 02:15
5x Warchau - Gollwitz - Umgehung 16.08.2014 26.43 02:16
Ww Mühlenstr - Km Bf - Buhnenhaus - Brb Zentrumsring - Gördenallee - Woltersdorf - Ww Bf z 14.04.2012 25.78 02:20
Dieses Training 24.79 02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1421 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.0 bpm
Min. Herzfrequenz:136 bpm
Max. Herzfrequenz:136 bpm
Herzeffizienz:3.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:199
Durchschnittliche Schrittlänge:4,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:55 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):145 m
Abstieg (GPS):164 m
Aufstieg (Topo):227 m
Abstieg (Topo):224 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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