Radfahren "Rosenthal - Kade - Genthin - Bensdorf - Ww Bf" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rosenthal - Kade - Genthin - Bensdorf - Ww Bf
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:07 24.76 02:25 9 8 0 0 0
5.00 5.00 11:38 25.79 02:20 15 23 0 0 0
10.00 5.00 11:36 25.86 02:19 16 12 0 0 0
15.00 5.00 11:27 26.20 02:17 21 16 0 0 0
20.00 5.00 11:14 26.71 02:15 9 15 0 0 0
25.00 5.00 10:48 27.78 02:10 20 10 0 0 0
30.00 5.00 11:13 26.75 02:15 20 22 0 0 0
35.00 5.00 10:46 27.86 02:09 7 7 0 0 0
40.00 4.88 10:13 28.66 02:06 15 18 9 0 146

Zeit
Datum/Zeit:01.05.2014 16:45:00
Dauer:0.01:41:09
Aktive Zeit:0.01:40:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.09 24.55 02:27 9 6 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.34 26.06 02:18 11 18 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.24 25.43 02:22 17 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.38 26.27 02:17 13 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.37 26.24 02:17 16 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.51 27.04 02:13 12 12 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.58 27.46 02:11 14 12 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.46 26.74 02:15 19 19 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.62 27.74 02:10 7 5 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.85 29.12 02:04 14 12 0 0 0
0.01:40:00 01:09 0.44 22.91 02:37 0 0 82 0 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Ww Mühlenstr - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Ost - Malge - Km Ost - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 17.06.2012 27.41 02:11
Ww Mühlenstr - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Ost - Malge - Km Bf - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 09.06.2012 27.24 02:12
Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Kade - Rosenthal - Ww Schule - Bf - Km Bf - Uferstr - Südtor - Ww Bf - Kirche - Warchauer z 14.07.2012 26.79 02:14
Dieses Training 26.62 02:15
5x Warchau - Gollwitz - Umgehung 16.08.2014 26.43 02:16
Ww Mühlenstr - Km Bf - Buhnenhaus - Brb Zentrumsring - Gördenallee - Woltersdorf - Ww Bf z 14.04.2012 25.78 02:20
Kade - Genthin - Kade - Rosenthal 14.06.2014 25.56 02:21
Kade - Genthin - Roßdorf - Bensdorf 05.05.2013 25.51 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1414 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:146.0 bpm
Min. Herzfrequenz:146 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:3.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:5,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:63 m
Max. Höhe:89 m
Aufstieg (GPS):136 m
Abstieg (GPS):138 m
Aufstieg (Topo):209 m
Abstieg (Topo):209 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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