Run.GPS Community Server - 5fluesseradweg nahe Pentling (Germany)

Überblick

Titel:

5fluesseradweg

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pentling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:01	14.27	04:12	12	15	0	0	0
5.00	5.00	20:34	14.59	04:07	9	13	0	0	0
10.00	5.00	37:38	7.97	07:32	40	39	0	0	0
15.00	5.00	29:09	10.29	05:50	19	21	0	0	0
20.00	5.00	23:05	13.00	04:37	10	13	0	0	0
25.00	5.00	38:26	3.05	19:41	43	36	0	0	0
30.00	5.00	54:05	5.55	10:49	13	23	0	0	0
35.00	5.00	28:17	10.61	05:39	18	16	0	0	0
40.00	2.06	10:38	11.62	05:10	8	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2012 09:00:00

Dauer:

0.05:22:58

Aktive Zeit:

0.02:55:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.17	14.33	04:11	15	19	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.63	9.26	06:29	23	23	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.20	10.39	05:46	25	35	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.09	12.18	04:55	16	17	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.07	12.14	04:57	19	12	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.17	0.35	53:30	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.05	0.11	07:29	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.11	6.21	09:40	18	14	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.45	0.89	07:05	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.65	9.31	06:27	15	20	0	0	0
0.05:00:00	22:58	4.47	11.68	05:08	14	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sendenhorst Ahlen Sendenhorst 23.05.2010	13.69	04:23
Mozart 1 18.06.2018	10.22	05:52
Übersee- Waging.2 2018 22.05.2018	10.01	06:00
Radtour 2014 Tag 3 bis Germering 25.06.2014	9.98	06:01
Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 07.06.2011	9.60	06:15
Wagingtour Pfingsten Tag 2018 21.05.2018	9.57	06:16
Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 06.06.2011	8.87	06:46
Mozart 3 20.06.2018	8.30	07:14
Dieses Training	7.81	07:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

910 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:00:21	0.00	338	0
2	01:09	0.00:16:58	4.04	339	0
3	01:30	0.00:29:25	7.17	342	0
4	02:27	0.00:42:20	10.05	347	0
5	00:35	0.00:47:46	10.66	351	0
6	01:43	0.00:52:56	11.24	356	0
7	00:55	0.00:55:19	11.33	355	0
8	01:14	0.00:57:16	11.46	353	0
9	04:13	0.01:00:49	11.83	342	0
10	00:30	0.01:13:11	13.87	344	0
11	11:12	0.01:26:06	16.99	351	0
12	02:14	0.02:02:32	23.57	348	0
13	00:46	0.02:30:37	29.16	343	0
14	34:57	0.02:32:45	29.33	345	0
15	36:29	0.03:07:53	29.36	358	0
16	33:35	0.04:02:27	32.93	344	0
17	01:22	0.04:47:27	35.79	347	0
18	02:23	0.04:55:41	37.35	350	0
19	02:46	0.04:59:18	37.59	350	0
20	00:33	0.05:09:08	39.58	351	0
21	00:59	0.05:11:32	39.97	349	0
∑	23:10