Run.GPS Community Server - Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1 nahe Heimhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Kocher - Jagst Radweg_verkürzt1

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heimhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:22	14.04	04:16	46	39	0	0	0
5.00	5.00	25:58	11.55	05:12	39	46	0	0	0
10.00	5.00	29:02	10.33	05:48	26	34	0	0	0
15.00	5.00	23:42	12.66	04:44	37	56	0	0	0
20.00	5.00	36:38	8.19	07:20	97	138	0	0	0
25.00	5.00	41:49	7.17	08:22	34	110	0	0	0
30.00	5.00	33:26	8.97	06:41	75	72	0	0	0
35.00	4.10	32:22	7.60	07:54	126	97	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2011 09:12:00

Dauer:

0.04:04:24

Aktive Zeit:

0.02:51:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.61	13.84	04:20	41	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.55	10.65	05:38	39	36	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.63	10.89	05:31	10	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.18	12.55	04:47	24	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.03	12.08	04:58	37	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.13	11:41	1	101	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.91	11.74	05:07	97	49	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.46	4.39	13:40	9	66	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.61	10.82	05:33	64	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.55	4.65	12:55	7	45	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.12	12.37	04:51	37	35	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.19	6.57	09:08	52	39	0	0	0
0.04:00:00	04:24	0.54	7.31	08:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sendenhorst Ahlen Sendenhorst 23.05.2010	13.69	04:23
Radtour 2014 Tag 3 bis Germering 25.06.2014	9.98	06:01
Dieses Training	9.60	06:15
Wagingtour Pfingsten Tag 2018 21.05.2018	9.57	06:16
15.05.2012	8.59	06:59
5fluesseradweg 18.06.2012	7.81	07:41
20.08.2011	6.87	08:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:21	0.00	294	0
2	01:09	0.00:19:16	4.58	290	0
3	04:13	0.00:27:37	6.54	284	0
4	00:57	0.00:34:35	6.94	287	0
5	08:34	0.00:54:42	11.79	295	0
6	00:46	0.01:15:19	14.84	300	0
7	02:55	0.01:25:25	16.67	336	0
8	01:04	0.01:38:44	19.85	320	0
9	03:27	0.01:48:42	21.12	386	0
10	04:28	0.01:57:09	21.72	422	0
11	00:40	0.02:09:38	23.96	381	0
12	01:17	0.02:13:21	24.51	395	0
13	02:04	0.04:16:31	25.85	384	0
14	00:34	0.04:18:43	25.87	397	0
15	14:27	0.04:26:53	27.09	434	0
16	10:41	0.04:59:29	31.37	416	0
17	01:35	0.05:28:42	35.33	435	0
18	01:27	0.05:36:35	36.61	427	0
19	03:17	0.05:42:08	37.41	414	0
20	00:31	0.05:45:37	37.44	413	0
21	03:55	0.05:52:21	38.56	406	0
22	02:34	0.05:56:22	38.68	425	0
∑	11:08