Rennrad fahren "2024-06-14T06:21:33.000Z" nahe Darfo Boario Terme (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2024-06-14T06:21:33.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darfo Boario Terme (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 137.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 20.00 39:39 12.04 04:59 28 922 130 82 154
20.00 20.00 40:06 11.99 05:00 520 802 121 0 149
40.00 20.00 30:04 13.32 04:30 1004 79 98 74 145
60.00 20.00 44:49 26.78 02:14 169 207 132 89 159
80.00 20.00 02:52 19.09 03:09 325 389 121 0 151
100.00 20.00 29:41 13.38 04:29 299 391 120 0 148
120.00 17.10 47:53 21.43 02:48 691 105 109 0 161

Zeit
Datum/Zeit:14.06.2024 08:21:00
Dauer:0.08:55:04
Aktive Zeit:0.08:53:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 15.07 15.07 03:59 28 504 130 82 154
0.01:00:00 00:00 7.73 7.73 07:46 0 629 132 125 139
0.02:00:00 00:00 8.29 8.29 07:14 0 564 136 100 149
0.03:00:00 00:00 20.52 20.52 02:55 1189 32 97 0 135
0.04:00:00 00:00 12.92 12.92 04:39 461 111 106 83 145
0.05:00:00 00:00 21.39 21.39 02:48 45 437 139 96 159
0.06:00:00 00:00 21.73 21.73 02:46 368 240 115 0 147
0.07:00:00 00:00 11.11 11.11 05:24 256 261 119 0 148
0.08:00:00 55:04 18.34 19.98 03:00 691 119 110 0 161

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 70.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:54 /km
Max. Tempo: 00:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 137 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Münsterland Giro 03.10.2017 29.55 02:02
08.05.2016 27.89 02:09
14.06.2020 27.31 02:12
03.05.2014 26.37 02:17
04.05.2016 25.59 02:21
21.05.2020 25.47 02:21
21.04.2018 25.45 02:21
03.10.2020 24.80 02:25
Dieses Training 15.37 03:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:5962 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :312 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.4 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:2.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:64.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:120
Durchschnittliche Schrittlänge:4,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.07:30:21 111.50 408 0
∑ 00:43

Höhe
Min. Höhe:84 m
Max. Höhe:1916 m
Aufstieg (GPS):2906 m
Abstieg (GPS):3046 m
Aufstieg (Topo):4721 m
Abstieg (Topo):4878 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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