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Rollerbladen "2016-08-13T11:36:33Z" nahe Srebrna (Poland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

2016-08-13T11:36:33Z

Sportler:

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Srebrna (Poland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

35.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:06	19.87	03:01	21	20	145	101	178
5.00	5.00	15:44	19.07	03:09	20	10	154	111	188
10.00	5.00	16:34	18.11	03:19	18	13	150	131	176
15.00	5.00	16:40	18.00	03:20	10	10	146	120	178
20.00	5.00	16:18	18.40	03:16	18	17	146	124	179
25.00	5.00	16:37	18.05	03:19	19	24	149	122	182
30.00	5.00	17:16	17.37	03:27	7	16	147	127	176
35.00	0.02	01:00	1.42	42:16	0	0	135	133	136

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2016 13:36:00

Dauer:

0.01:55:15

Aktive Zeit:

0.01:54:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.17	19.03	03:09	16	11	134	101	154
0.00:10:00	10:00	3.30	19.78	03:02	14	14	154	125	178
0.00:20:00	10:00	3.34	20.05	03:00	11	5	157	111	182
0.00:30:00	10:00	2.65	15.92	03:46	4	7	145	133	188
0.00:40:00	10:00	3.17	19.02	03:09	11	5	156	131	176
0.00:50:00	10:00	2.82	16.93	03:33	6	2	134	120	153
0.01:00:00	10:00	3.25	19.53	03:04	8	12	156	128	178
0.01:10:00	10:00	3.17	19.05	03:09	11	11	145	124	179
0.01:20:00	10:00	2.76	16.56	03:37	11	17	148	122	176
0.01:30:00	10:00	3.21	19.26	03:07	12	10	155	123	182
0.01:40:00	10:00	2.92	17.52	03:26	6	13	139	127	149
0.01:50:00	05:15	1.25	14.29	04:12	1	2	150	133	160

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.23	03:17
16.07.2016	16.71	03:35
04.06.2016	12.84	04:40
13.05.2016	12.52	04:48
20160607_183621 07.06.2016	10.09	05:57
Untitled 07.07.2016	9.72	06:10
2016-08-18T18:18:48Z 18.08.2016	9.47	06:20
2016-08-04T18:19:56Z 04.08.2016	9.04	06:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1707 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

148.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

101 bpm

Max. Herzfrequenz:

188 bpm

Herzeffizienz:

2.04 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.9

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

124

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.01:54:57	35.02	206	0
∑	00:18

Höhe

Min. Höhe:

189 m

Max. Höhe:

214 m

Aufstieg (GPS):

130 m

Abstieg (GPS):

132 m

Aufstieg (Topo):

81 m

Abstieg (Topo):

81 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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