Run.GPS Community Server - 20100925-peskovylet-Churanov nahe Churánov (Czech Republic)

Überblick

Titel:

20100925-peskovylet-Churanov

Sportler:

daviddvorak

Sportart:

Wandern

Ort:

Churánov (Czech Republic)

Beschreibung:

Emicka ve voziku

Distanz

Distanz:

10.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:11	3.95	15:11	1071	1095	0	0	0
1.00	1.00	17:26	3.44	17:26	1095	1144	0	0	0
2.00	1.00	17:06	3.51	17:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:37	3.84	15:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:07	3.14	19:07	26	0	0	0	0
5.00	1.00	20:07	2.98	20:07	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:55	3.35	17:55	0	0	0	0	0
7.00	1.00	50:39	1.18	50:39	1058	1016	0	0	0
8.00	1.00	09:24	0.86	09:24	1016	992	0	0	0
9.00	1.00	00:22	163.64	00:22	0	0	0	0	0
10.00	0.08	00:22	13.26	04:32	0	0	0	0	0
11.00	-0.92	00:23	-143.84	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-1.92	07:17	-15.81	00:00	0	0	0	0	0
13.00	-2.92	06:28	-27.08	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 10:12:00

Dauer:

0.04:17:27

Aktive Zeit:

0.01:37:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.81	15:45	1071	1101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.55	16:53	1107	1144	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.29	3.87	15:31	1141	1106	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.05	3.16	18:58	22	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.94	2.82	21:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.29	18:13	1085	1072	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.09	3.27	18:22	44	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.69	2.06	29:12	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	17:27	5.02	17.25	03:29	2120	1128	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:39 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20211024-Waldhauser,DE-Luzný-Waldhauser,DE 24.10.2021	3.95	15:12
20220925-horovýlet-Samlhutte-Glocknerhaus,AT 25.09.2022	3.18	18:52
20100927-peskovylet-Churanov 27.09.2010	3.01	19:58
20110924-pěškovýlet-Laka 24.09.2011	2.85	21:03
20130706-pěškovýlet-PravčickáBrána 06.07.2013	2.74	21:56
20240907-horovýlet-Falkenstein,DE 07.09.2024	2.50	23:59
20240922-horovýlet-Lawinenstein,AT 22.09.2024	2.36	25:23
Dieses Training	2.35	25:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:20	2.47	3.67	16:21	76	10	0	0	0
2	0.01:39:18	5.45	3.29	18:14	45	144	0	0	0
3	0.01:57:48	5.70	2.90	20:41	131	157	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:20	0.01	1071	0
2	00:45	0.00:03:25	0.20	1068	0
3	01:01	0.00:06:47	0.47	1069	0
4	02:10	0.00:09:15	0.56	1072	0
5	00:35	0.00:12:01	0.82	1079	0
6	00:40	0.00:13:15	0.88	1085	0
7	01:42	0.00:16:17	1.07	1098	0
8	02:32	0.00:18:19	1.17	1101	0
9	02:44	0.00:21:04	1.31	1103	0
10	00:54	0.00:24:11	1.50	1110	0
11	01:31	0.00:26:21	1.65	1122	0
12	01:03	0.00:28:22	1.77	1131	0
13	01:08	0.00:34:02	2.09	1142	0
14	00:44	0.00:39:02	2.40	1138	0
15	02:43	0.00:41:57	2.54	1135	0
16	01:26	0.00:45:54	2.70	1133	0
17	00:37	0.01:02:49	3.89	1102	0
18	00:44	0.01:03:33	3.92	1101	0
19	00:32	0.01:07:46	4.15	1092	0
20	00:31	0.01:13:08	4.48	1086	0
21	02:40	0.01:18:29	4.79	1081	0
22	01:01	0.01:25:40	5.07	1069	0
23	00:52	0.01:27:59	5.17	1064	0
24	00:45	0.01:35:42	5.58	1074	0
25	02:21	0.01:37:32	5.66	1073	0
26	03:29	0.01:40:59	5.75	1072	0
27	01:54	0.01:47:12	6.15	1071	0
28	02:03	0.01:51:07	6.32	1070	0
29	00:36	0.02:14:22	7.81	1016	0
30	04:14	0.02:15:24	7.92	1015	0
31	07:59	0.04:37:51	7.92	1016	0
32	00:38	0.04:47:28	8.41	993	0
33	05:20	0.04:49:00	8.51	992	0
34	01:24	0.05:54:57	12.21	991	0
35	04:02	0.05:58:48	12.49	987	0
36	01:22	0.06:03:48	13.20	1038	0
37	00:47	0.06:05:53	13.53	1065	0
∑	06:12