Rennrad fahren "⛅Zur Kalmit und zurück" nahe Eberstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:⛅Zur Kalmit und zurück
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Eberstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 199.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 20.00 45:23 26.44 02:16 154 91 126 74 151
20.00 20.00 43:53 27.35 02:12 39 42 138 119 155
40.00 20.00 08:10 17.60 03:25 47 46 132 98 160
60.00 20.00 48:54 24.54 02:27 57 138 144 115 164
80.00 20.00 17:13 8.75 06:52 212 582 145 93 165
100.00 20.00 52:42 22.77 02:38 536 112 136 98 166
120.00 20.00 06:02 18.17 03:18 240 270 145 114 166
140.00 20.00 01:49 19.41 03:05 133 85 130 101 157
160.00 20.00 53:35 22.40 02:41 68 53 139 118 156
180.00 19.53 52:47 22.20 02:42 41 105 135 122 151

Zeit
Datum/Zeit:05.09.2019 07:38:00
Dauer:0.10:30:28
Aktive Zeit:0.10:29:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 26.34 26.34 02:17 175 107 128 74 151
0.01:00:00 00:00 23.18 23.18 02:35 42 47 137 102 160
0.02:00:00 00:00 19.97 19.97 03:00 40 77 135 98 159
0.03:00:00 00:00 21.11 21.11 02:51 135 200 145 119 165
0.04:00:00 00:00 7.46 7.46 08:02 2 472 156 111 164
0.05:00:00 00:00 7.41 7.41 08:06 478 9 120 93 142
0.06:00:00 00:00 21.97 21.97 02:44 253 172 142 103 166
0.07:00:00 00:00 18.02 18.02 03:20 211 254 143 112 166
0.08:00:00 00:00 19.13 19.13 03:08 125 59 128 101 149
0.09:00:00 00:00 24.33 24.33 02:28 56 52 139 122 156
0.10:00:00 30:28 10.59 20.86 02:53 24 86 134 122 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:09 /km
Max. Tempo: 00:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 200 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Mittagsradfahrt 19.03.2017 21.54 02:47
27.03.2013 20.06 02:59
☀️ Fahrt am Morgen 23.10.2021 19.81 03:02
30.01.2016 19.73 03:02
Dieses Training 18.99 03:10
200 km Brevet Ara Münsterland 13.05.2017 18.96 03:10
⛅Rückfahrt von Straßburg nach Bensheim 29.09.2019 17.97 03:20
3. Etappe: Kiel - Brake a.d.Weser 10.07.2017 16.78 03:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:8212 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

15 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :442 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.6 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:2.27 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:66.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:112
Durchschnittliche Schrittlänge:4,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:85 m
Max. Höhe:667 m
Aufstieg (GPS):1531 m
Abstieg (GPS):1534 m
Aufstieg (Topo):1635 m
Abstieg (Topo):1635 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:19.0 °C
Min. Temperatur:11.0 °C
Max. Temperatur:37.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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