Rennrad fahren "☀️ Fahrt am Morgen" nahe Schneeberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️ Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Schneeberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 206.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 20.00 53:36 22.39 02:41 122 58 112 74 134
20.00 20.00 51:44 23.20 02:35 48 56 106 83 118
40.00 20.00 02:24 19.23 03:07 128 129 106 74 127
60.00 20.00 01:14 19.60 03:04 133 126 115 79 140
80.00 20.00 10:14 17.09 03:31 49 42 111 84 127
100.00 20.00 57:43 20.79 02:53 82 55 115 85 131
120.00 20.00 56:58 21.06 02:51 23 27 111 94 122
140.00 20.00 05:24 18.35 03:16 40 50 107 87 134
160.00 20.00 05:08 18.42 03:15 49 50 111 86 123
180.00 20.00 59:20 20.22 02:58 63 78 112 93 137
200.00 6.68 22:06 18.15 03:18 8 41 108 91 123

Zeit
Datum/Zeit:23.10.2021 10:51:00
Dauer:0.10:25:51
Aktive Zeit:0.10:24:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 22.71 22.71 02:39 133 60 111 74 134
0.01:00:00 00:00 22.27 22.27 02:42 62 83 104 74 117
0.02:00:00 00:00 19.59 19.59 03:04 107 108 108 89 127
0.03:00:00 00:00 19.09 19.09 03:09 145 118 113 79 140
0.04:00:00 00:00 16.66 16.66 03:36 36 41 113 84 127
0.05:00:00 00:00 20.94 20.94 02:52 81 56 116 85 131
0.06:00:00 00:00 20.92 20.92 02:52 24 31 110 90 122
0.07:00:00 00:00 17.87 17.87 03:21 36 46 108 87 134
0.08:00:00 00:00 18.51 18.51 03:15 47 44 111 86 123
0.09:00:00 00:00 20.17 20.17 02:58 64 76 112 93 137
0.10:00:00 25:51 7.96 18.48 03:15 9 47 109 91 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:01 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 207 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Leeheim-Waldürn-Mosbach-Heidelberg-Leeheim 04.05.2016 21.38 02:48
Dieses Training 19.81 03:02
30.01.2016 19.73 03:02
⛅Zur Kalmit und zurück 05.09.2019 18.99 03:10
200 km Brevet Ara Münsterland 13.05.2017 18.96 03:10
3. Etappe: Kiel - Brake a.d.Weser 10.07.2017 16.78 03:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:5042 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :319 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:110.4 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:140 bpm
Herzeffizienz:2.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:109
Durchschnittliche Schrittlänge:4,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:05:18 1.01 160 0
2 00:06 0.07:56:28 159.26 101 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:204 m
Aufstieg (GPS):725 m
Abstieg (GPS):757 m
Aufstieg (Topo):1404 m
Abstieg (Topo):1407 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:10.6 °C
Min. Temperatur:4.0 °C
Max. Temperatur:22.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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