Run.GPS Community Server - ⛅ Mittagsradfahrt nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Mittagsradfahrt

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

118.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:32	22.61	02:39	80	28	0	0	0
10.00	10.00	26:23	22.74	02:38	54	41	0	0	0
20.00	10.00	25:25	23.61	02:33	35	25	0	0	0
30.00	10.00	28:18	21.20	02:50	17	34	0	0	0
40.00	10.00	29:30	20.34	02:57	36	33	0	0	0
50.00	10.00	38:17	15.67	03:50	16	15	0	0	0
60.00	10.00	44:15	13.56	04:26	20	76	0	0	0
70.00	10.00	35:01	17.13	03:30	115	32	0	0	0
80.00	10.00	26:53	22.32	02:41	29	7	0	0	0
90.00	10.00	29:47	20.15	02:59	25	16	0	0	0
100.00	10.00	30:25	19.73	03:03	46	40	0	0	0
110.00	8.23	32:55	15.00	04:00	16	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2022 11:28:00

Dauer:

0.06:13:41

Aktive Zeit:

0.06:12:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.10	22.20	02:42	84	44	0	0	0
0.00:30:00	30:00	11.71	23.41	02:34	66	33	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.61	23.21	02:35	32	34	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.77	19.55	03:04	23	44	0	0	0
0.02:00:00	30:00	10.65	21.31	02:49	29	15	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.01	14.02	04:17	5	15	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.83	15.67	03:50	20	60	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.63	11.27	05:20	62	32	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.82	21.64	02:46	72	10	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.46	20.93	02:52	26	14	0	0	0
0.05:00:00	30:00	9.95	19.90	03:01	28	23	0	0	0
0.05:30:00	30:00	9.25	18.49	03:15	36	28	0	0	0
0.06:00:00	13:41	2.43	10.65	05:38	5	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 118 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2013	23.17	02:35
05.06.2013	22.73	02:38
09.07.2016	21.95	02:44
Leeheim-Mainz-Worms-Leeheim 1311 12.11.2015	21.60	02:47
??Besuch 24.08.2019	21.37	02:48
Leeheim-Michelstadt-Leeheim 20.02.2014	21.27	02:49
27.02.2016	20.73	02:54
Karfreitag Tour 30.03.2018	20.68	02:54
Dieses Training	18.98	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

173 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.03:38:28	69.95	213	0
2	00:06	0.04:52:07	94.05	103	0
3	00:08	0.05:51:32	113.28	92	0
∑	00:20