Rennrad fahren "☀️Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:19 19.00 03:10 12 6 106 85 133
2.00 2.00 04:08 29.03 02:04 8 0 119 108 124
4.00 2.00 04:16 28.13 02:08 13 6 115 104 126
6.00 2.00 05:34 21.56 02:47 7 1 110 99 121
8.00 2.00 04:48 25.00 02:24 2 2 111 98 118
10.00 2.00 05:53 20.40 02:57 3 4 104 97 109
12.00 2.00 05:47 20.75 02:54 4 1 100 94 107
14.00 2.00 08:04 14.88 04:02 3 7 108 90 120
16.00 2.00 05:02 23.84 02:31 6 14 124 102 132
18.00 2.00 05:36 21.43 02:48 3 16 125 101 144
20.00 0.49 01:28 20.11 02:59 0 0 111 103 117

Zeit
Datum/Zeit:24.06.2019 08:08:00
Dauer:0.00:56:55
Aktive Zeit:0.00:56:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.54 18.48 03:15 5 7 102 85 133
0.00:05:00 05:00 2.32 27.87 02:09 16 0 120 108 131
0.00:10:00 05:00 2.28 27.40 02:11 13 7 116 104 126
0.00:15:00 05:00 1.75 21.02 02:51 7 0 110 99 121
0.00:20:00 05:00 2.12 25.43 02:22 2 2 111 98 118
0.00:25:00 05:00 1.77 21.24 02:50 3 3 104 97 108
0.00:30:00 05:00 1.62 19.46 03:05 3 2 101 94 109
0.00:35:00 05:00 1.44 17.31 03:28 0 4 103 90 110
0.00:40:00 05:00 1.24 14.86 04:02 3 3 110 93 120
0.00:45:00 05:00 2.01 24.15 02:29 6 15 125 103 132
0.00:50:00 05:00 1.82 21.81 02:45 4 14 125 106 144
0.00:55:00 01:55 0.57 17.95 03:21 0 0 110 101 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2016 27.05 02:13
29.02.2016 25.72 02:20
24.06.2014 25.34 02:22
28.04.2016 25.32 02:22
14.10.2014 25.28 02:22
01.08.2015 24.73 02:26
Abendradfahrt 03.04.2018 24.69 02:26
Fahrt am Nachmittag 27.03.2018 24.37 02:28
Dieses Training 21.60 02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:498 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:111.3 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:144 bpm
Herzeffizienz:3.23 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:85 m
Max. Höhe:117 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):63 m
Aufstieg (Topo):79 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:21.9 °C
Min. Temperatur:20.0 °C
Max. Temperatur:23.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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