Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:31 26.57 02:16 7 7 129 84 165
2.00 2.00 03:36 33.33 01:48 20 7 154 147 163
4.00 2.00 03:54 30.77 01:57 7 3 144 140 151
6.00 2.00 06:24 18.75 03:12 5 7 128 109 139
8.00 2.00 05:04 23.68 02:32 14 17 137 104 158
10.00 2.00 04:24 27.27 02:12 8 7 139 128 151
12.00 2.00 04:36 26.09 02:18 6 6 137 123 158
14.00 2.00 04:50 24.83 02:25 2 13 138 132 145
16.00 2.00 06:24 18.75 03:12 4 11 132 119 140
18.00 0.68 02:17 17.89 03:21 0 0 130 118 137

Zeit
Datum/Zeit:27.03.2018 17:09:00
Dauer:0.00:46:00
Aktive Zeit:0.00:45:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.33 27.94 02:09 8 7 132 84 165
0.00:05:00 05:00 2.63 31.61 01:54 25 8 150 141 163
0.00:10:00 05:00 1.89 22.63 02:39 6 5 138 110 148
0.00:15:00 05:00 1.70 20.39 02:57 2 5 124 104 132
0.00:20:00 05:00 2.33 27.91 02:09 17 17 141 131 158
0.00:25:00 05:00 2.01 24.13 02:29 9 10 138 123 158
0.00:30:00 05:00 2.25 27.02 02:13 2 13 136 132 143
0.00:35:00 05:00 1.63 19.54 03:04 6 10 136 119 145
0.00:40:00 05:00 1.67 20.02 03:00 1 9 133 128 138
0.00:45:00 01:00 0.25 14.92 04:01 0 0 126 118 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2016 26.28 02:17
30.09.2014 25.77 02:20
29.02.2016 25.72 02:20
01.08.2015 24.73 02:26
Dieses Training 24.37 02:28
29.04.2013 24.29 02:28
23.05.2016 24.24 02:29
18.05.2016 24.18 02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:580 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.0 bpm
Min. Herzfrequenz:84 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:2.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:117
Durchschnittliche Schrittlänge:5,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:105 m
Max. Höhe:134 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):62 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:9.5 °C
Min. Temperatur:8.0 °C
Max. Temperatur:19.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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