Rennrad fahren "☀️ Mittagsradfahrt" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️ Mittagsradfahrt
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 103.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 36:48 16.30 03:41 48 15 119 91 136
10.00 10.00 24:24 24.59 02:26 25 17 123 109 147
20.00 10.00 30:58 19.38 03:06 18 25 120 95 142
30.00 10.00 26:33 22.60 02:39 12 40 129 112 154
40.00 10.00 55:13 10.87 05:31 48 106 133 99 161
50.00 10.00 23:58 25.03 02:24 53 14 130 114 144
60.00 10.00 26:00 23.08 02:36 15 55 134 117 155
70.00 10.00 28:57 20.73 02:54 98 142 136 111 162
80.00 10.00 25:24 23.62 02:32 133 5 123 110 144
90.00 10.00 29:14 20.52 02:55 22 32 130 115 151
100.00 3.13 10:49 2.65 22:38 9 2 124 116 130

Zeit
Datum/Zeit:10.04.2020 12:48:00
Dauer:0.06:18:18
Aktive Zeit:0.06:17:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 8.27 16.54 03:38 41 12 122 92 136
0.00:30:00 30:00 11.42 22.84 02:38 31 20 120 91 147
0.01:00:00 30:00 9.43 18.85 03:11 18 22 120 95 142
0.01:30:00 30:00 11.35 22.71 02:39 13 50 129 112 154
0.02:00:00 30:00 4.56 9.12 06:35 5 75 140 100 161
0.02:30:00 30:00 7.59 15.19 03:57 69 34 127 99 155
0.03:00:00 30:00 11.82 23.65 02:32 37 22 130 114 148
0.03:30:00 30:00 10.99 21.98 02:44 81 123 137 111 162
0.04:00:00 30:00 11.18 22.37 02:41 140 59 128 110 155
0.04:30:00 30:00 10.69 21.38 02:48 36 30 130 115 151
0.05:00:00 30:00 5.82 11.64 05:09 12 8 127 116 135
0.05:30:00 30:00 0.00 0.00 22:10 0 0 121 121 121

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:40 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 103 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Gran Fondo...besser spät als nicht 😉 30.08.2018 25.53 02:21
Fahrt am Nachmittag 07.02.2017 23.68 02:32
GA 100km 12.02.2016 23.38 02:34
Da-Dieburg-Fürth-Heppenheim-Gernsheim-Leeheim 15.07.2014 23.02 02:36
DA- Melibokus - Heppenheim - Worms - Leeheim 10.03.2014 22.98 02:37
☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag 12.09.2020 22.66 02:39
30.07.2013 22.03 02:43
Leeheim-Mainz-Worms-Leeheim 1311 12.11.2015 21.60 02:47
Dieses Training 16.36 03:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4289 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :231 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.5 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:2.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:168
Durchschnittliche Schrittlänge:3,63 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:268 m
Aufstieg (GPS):459 m
Abstieg (GPS):488 m
Aufstieg (Topo):705 m
Abstieg (Topo):734 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:27.6 °C
Min. Temperatur:21.0 °C
Max. Temperatur:37.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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