 Jogging
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
09.08.2008 17:40:00,
5.45 km,
Dauer: 0.00:29:00,
Durchschnittsgeschw.:
11.27 km/h
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Jogging
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
08.08.2008 19:42:00,
10.22 km,
Dauer: 0.00:49:25,
Durchschnittsgeschw.:
12.40 km/h
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Jogging
4,2km Sprint Rest auslaufen
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
05.08.2008 09:30:00,
4,2 km in 18,26 Minuten und die 1,4 km dann ausgelaufen,
5.60 km,
Dauer: 0.00:23:00,
Durchschnittsgeschw.:
14.61 km/h
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Jogging
5km mit Frauen
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
05.08.2008 09:00:00,
4.30 km,
Dauer: 0.00:27:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.56 km/h
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Jogging
10 km Lauf
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
03.08.2008 17:04:00,
5 km mit Klaus u Jannik, dann 5 km alleine,
10.12 km,
Dauer: 0.00:51:36,
Durchschnittsgeschw.:
11.76 km/h
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Jogging
Lauf mit Klaus
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
01.08.2008 16:48:00,
5.01 km,
Dauer: 0.00:28:10,
Durchschnittsgeschw.:
10.68 km/h
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Jogging
5km Runde mit Jannik
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
30.07.2008 09:00:00,
5.40 km,
Dauer: 0.00:27:00,
Durchschnittsgeschw.:
12.00 km/h
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Jogging
fast Halbmarathon-Distanz
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
29.07.2008 14:41:00,
rund um Rosellen fast Halbmarathon,
18.61 km,
Dauer: 0.01:45:53,
Durchschnittsgeschw.:
10.54 km/h
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 Rennrad fahren
Hourtin hin und rück
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
27.07.2008 11:00:00,
mi Papa schöne Route gefahren auf neuem Fahrradweg,
60.00 km,
Dauer: 0.02:36:00,
Durchschnittsgeschw.:
23.08 km/h
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Jogging
le Gurp hin und rück
nahe
Le Gurp (France)
von
ESAS-EMC8-HH8F
25.07.2008 12:36:00,
10.09 km,
Dauer: 0.00:49:50,
Durchschnittsgeschw.:
12.14 km/h
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