 Jogging
Wochenendlauf mit Frauen
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
16.11.2008 11:07:00,
4.72 km,
Dauer: 0.00:39:47,
Durchschnittsgeschw.:
7.12 km/h
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Jogging
verkürzter Lauf
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
09.11.2008 12:02:00,
wollte 15km laufen, doch total schlapp, darum verkürzt,
8.48 km,
Dauer: 0.00:43:59,
Durchschnittsgeschw.:
11.57 km/h
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Jogging
10 km Abendlauf über die Felder
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
07.11.2008 19:00:00,
10.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.00 km/h
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Jogging
Sonntagslauf 1x durch den Wald
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
02.11.2008 07:54:00,
5.43 km,
Dauer: 0.00:29:11,
Durchschnittsgeschw.:
11.16 km/h
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Jogging
Wochenendlauf rund um Rosellerheide
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
26.10.2008 09:30:00,
12.79 km,
Dauer: 0.01:04:28,
Durchschnittsgeschw.:
11.90 km/h
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Jogging
Waldlauf mit Klaus und Yanik
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
19.10.2008 11:37:00,
5.26 km,
Dauer: 0.00:29:03,
Durchschnittsgeschw.:
10.86 km/h
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Jogging
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
18.10.2008 07:56:00,
10.66 km,
Dauer: 0.00:55:44,
Durchschnittsgeschw.:
11.47 km/h
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Jogging
kleine Runde mit Heike
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
14.10.2008 17:15:00,
5.80 km,
Dauer: 0.00:40:30,
Durchschnittsgeschw.:
8.59 km/h
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Jogging
kleine Waldrunde
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
12.10.2008 13:30:00,
mit Klaus und Janik langsam gelaufen, da vorige Woche krank,
5.01 km,
Dauer: 0.00:27:29,
Durchschnittsgeschw.:
10.94 km/h
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Jogging
2x im Camp herum
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
05.10.2008 17:00:00,
20 min. mit Heike und Carola, dann Rest alleine,
11.50 km,
Dauer: 0.00:58:00,
Durchschnittsgeschw.:
11.90 km/h
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