 Rennrad fahren
Mh-Chalampe Ehrenkirchen
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
06.04.2012 15:40:00,
kalt wars...,
58.75 km,
Dauer: 0.02:27:21,
Durchschnittsgeschw.:
23.92 km/h
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 Schwimmen
Thermal Bad BK
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
01.04.2012 22:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.02:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Mountainbiken
kropi julian 9 uhr
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
01.04.2012 08:55:00,
Gutmännerspass-Kälblescheuer- Kohlplatz,
25.94 km,
Dauer: 0.02:53:29,
Durchschnittsgeschw.:
8.97 km/h
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 Jogging
castellberg Ba-Do- linde
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
31.03.2012 13:43:00,
7.70 km,
Dauer: 0.00:47:15,
Durchschnittsgeschw.:
9.78 km/h
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Mountainbiken
Kälblescheuer Run vs. MTB Strecke
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
30.03.2012 17:06:00,
Bannholzweg-Sattelplatz-Meierweg- Straße,
22.40 km,
Dauer: 0.02:19:05,
Durchschnittsgeschw.:
9.66 km/h
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 Fitness-Training
Physio aktiv
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
30.03.2012 14:30:00,
60 Min Krafttraining, 60 Rückenschule,
0.00 km,
Dauer: 0.02:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
Duathlon Trainingsstrecke
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
29.03.2012 18:52:00,
1 Runde, sind aber 3,6 km,
2.40 km,
Dauer: 0.00:23:53,
Durchschnittsgeschw.:
6.03 km/h
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Mountainbiken
Duathlon Training
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
29.03.2012 12:25:00,
Bug. Gasse Bubenbergweg Brühl,
10.28 km,
Dauer: 0.00:26:55,
Durchschnittsgeschw.:
22.91 km/h
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 Spinning
Rolle
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
27.03.2012 20:53:00,
15 min warmfahren
6 Intervalle a 1 min
4 min Pause
am ende 4 min ausrollen,
20.25 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
27.00 km/h
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Jogging
Feuerwehr+Laufgruppe
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
27.03.2012 18:57:00,
Frühlingslaufstrecke stück rückwärts,
9.59 km,
Dauer: 0.01:02:23,
Durchschnittsgeschw.:
9.22 km/h
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