Run.GPS Community Server - Kälblescheuer Run vs. MTB Strecke nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Kälblescheuer Run vs. MTB Strecke

Sportler:

redbull86

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

Bannholzweg-Sattelplatz-Meierweg- Straße

Distanz

Distanz:

22.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:27	9.64	06:13	45	129	0	0	0
2.00	2.00	09:53	12.14	04:57	0	119	0	0	0
4.00	2.00	13:07	9.15	06:33	5	154	0	0	0
6.00	2.00	18:49	6.38	09:25	0	145	0	0	0
8.00	2.00	16:50	7.13	08:25	53	108	0	0	0
10.00	2.00	06:47	17.69	03:24	134	15	0	0	0
12.00	2.00	15:47	7.60	07:54	46	56	0	0	0
14.00	2.00	11:10	10.75	05:35	108	22	0	0	0
16.00	2.00	10:12	11.76	05:06	149	22	0	0	0
18.00	2.00	11:45	10.21	05:53	176	16	0	0	0
20.00	2.00	07:30	16.00	03:45	108	1	0	0	0
22.00	0.40	04:43	5.07	11:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2012 17:06:00

Dauer:

0.02:19:05

Aktive Zeit:

0.01:45:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.60	10.80	05:33	45	227	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.94	8.83	06:48	0	211	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.76	8.27	07:15	16	190	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.09	9.27	06:28	212	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.00	9.01	06:39	88	71	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.62	10.86	05:32	300	29	0	0	0
0.02:00:00	19:05	3.38	10.64	05:38	180	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gabler Eck 05.04.2013	12.67	04:44
hometrails ;-) 05.06.2012	10.47	05:44
Dieses Training	9.66	06:13
GA1 mit Harald aus Freiburg 09.06.2012	9.19	06:32
Schirle Cup 23.06.2012	8.87	06:46
1. Kälblescheuer tour 13 02.02.2013	8.87	06:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

731 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:38:51	6.49	858	0
2	00:32	0.00:39:36	6.52	865	0
3	00:42	0.00:48:09	7.30	945	0
4	00:49	0.00:49:08	7.39	944	0
5	05:48	0.01:02:33	9.58	1076	0
6	00:47	0.01:10:20	9.98	1035	0
7	01:07	0.01:11:52	10.17	998	0
8	00:52	0.01:18:58	12.29	886	0
9	02:59	0.01:25:15	13.63	894	0
10	02:11	0.01:28:59	13.70	904	0
11	00:40	0.01:31:38	13.78	926	0
12	00:36	0.01:45:45	16.17	807	0
13	01:02	0.01:50:54	17.23	795	0
14	01:00	0.01:59:23	19.01	591	0
15	00:48	0.02:03:35	19.69	542	0
16	00:54	0.02:04:35	19.70	542	0
17	03:30	0.02:15:35	22.37	429	0
∑	24:48