 Fitness-Training
Physio aktiv
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
13.03.2013 19:30:00,
5 Geräte,
0.00 km,
Dauer: 0.00:50:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Spinning
1. Rollentraining `13
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
12.03.2013 20:00:00,
leichte Steigerung um 2 Gänge
plus am Ende eine Minute auf groÃe Blatt
,
12.50 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
25.00 km/h
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 Rennrad fahren
Chalampe-Fesenheim
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
09.03.2013 14:30:00,
1. Tour in kurzen klamotten. Kalt wars ;-),
50.56 km,
Dauer: 0.02:16:30,
Durchschnittsgeschw.:
22.22 km/h
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 Mountainbiken
1. Hometrailrunde mit julian
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
08.03.2013 14:58:00,
Wurde zwischenzeitlich mehr zur klettertour,
17.62 km,
Dauer: 0.02:04:32,
Durchschnittsgeschw.:
8.49 km/h
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Fitness-Training
Physio aktiv
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
08.03.2013 13:30:00,
6 Geräte,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Fitness-Training
Physio aktiv
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
06.03.2013 19:00:00,
7 Geräte,
0.00 km,
Dauer: 0.01:10:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Rennrad fahren
1. Nightride
nahe
Oberdottingen (Germany)
von
redbull86
06.03.2013 18:34:00,
Physio Gewerbepark und zurück,
26.65 km,
Dauer: 0.01:11:39,
Durchschnittsgeschw.:
22.32 km/h
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 Stretching
Workout
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
05.03.2013 20:30:00,
Dehn und Rückenübungen,
0.00 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Jogging
Einmal rund um Sulzburg
nahe
Sulzburg (Germany)
von
redbull86
05.03.2013 19:33:00,
Ohne Einlagen, mit tape. Keine blasen. Leichte knieschmerzen gegen ende,
2.49 km,
Dauer: 0.00:20:43,
Durchschnittsgeschw.:
7.20 km/h
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Stretching
Workout
(manueller Trainingseintrag)
von
redbull86
03.03.2013 16:30:00,
Dehnübungen und Rückentraining,
0.00 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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