Run.GPS Community Server - nahe Kozarje (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Walking

Ort:

Kozarje (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:54	2.74	21:54	368	374	0	0	0
1.00	1.00	14:25	4.16	14:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:58	3.34	17:58	3	27	0	0	0
3.00	1.00	13:12	4.55	13:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	35:13	1.70	35:13	6	26	0	0	0
5.00	1.00	29:48	2.01	29:48	0	0	0	0	0
6.00	0.37	36:30	0.62	37:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2011 11:56:00

Dauer:

0.02:49:03

Aktive Zeit:

0.00:22:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.23	3.68	16:18	25	32	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.38	4.13	14:33	29	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.72	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.59	1.76	34:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.08	0.25	59:57	0	0	0	0	0
0.02:40:00	09:03	0.00	0.02	01:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

06:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.09.2014	4.51	13:19
14.11.2009	4.50	13:19
14.11.2010	3.69	16:17
12.08.2012	3.51	17:04
26.12.2010	3.34	17:58
22.03.2009	2.98	20:09
29.05.2011	2.59	23:09
12.05.2012	2.59	23:10
Dieses Training	2.26	26:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

492 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:58	0.00:00:20	0.01	353	0
2	03:50	0.00:04:22	0.09	360	0
3	03:18	0.00:08:35	0.18	372	0
4	02:15	0.00:13:11	0.42	361	0
5	02:43	0.00:15:35	0.57	362	0
6	02:53	0.00:18:38	0.87	367	0
7	01:56	0.00:22:09	1.04	362	0
8	02:58	0.00:24:40	1.40	379	0
9	02:21	0.00:27:42	1.53	371	0
10	07:42	0.00:30:10	1.76	366	0
11	06:11	0.00:38:17	2.14	372	0
12	00:57	0.00:44:42	2.29	365	0
13	06:31	0.00:46:15	2.56	371	0
14	01:13	0.00:52:54	2.94	381	0
15	01:28	0.00:54:11	3.00	389	0
16	02:15	0.00:56:00	3.17	388	0
17	03:50	0.00:58:29	3.43	373	0
18	04:21	0.01:02:26	3.54	377	0
19	00:40	0.01:08:05	4.07	392	0
20	05:58	0.01:09:16	4.18	413	0
21	12:03	0.01:15:42	4.26	411	0
22	00:43	0.01:28:06	4.53	413	0
23	01:17	0.01:29:22	4.60	399	0
24	01:21	0.01:30:41	4.66	402	0
25	00:36	0.01:32:15	4.71	404	0
26	00:40	0.01:34:05	4.84	394	0
27	02:04	0.01:34:56	4.91	398	0
28	05:31	0.01:37:19	4.96	412	0
29	00:48	0.01:43:07	5.04	416	0
30	00:40	0.01:46:10	5.19	403	0
31	01:00	0.01:47:21	5.25	401	0
32	06:27	0.01:54:02	5.66	368	0
33	01:15	0.02:00:51	5.72	365	0
34	04:33	0.02:03:29	5.80	362	0
35	02:21	0.02:08:13	5.87	356	0
36	00:49	0.02:10:37	5.90	357	0
37	01:42	0.02:13:23	6.06	355	0
38	02:10	0.02:17:04	6.17	356	0
39	27:33	0.02:21:30	6.30	357	0
∑	20:51