Run.GPS Community Server - nahe Zgornje Gorje (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Walking

Ort:

Zgornje Gorje (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:59	2.61	22:59	22	18	0	0	0
1.00	1.00	22:50	2.63	22:50	28	42	0	0	0
2.00	1.00	15:18	3.92	15:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:43	4.08	14:43	541	546	0	0	0
4.00	1.00	38:39	1.55	38:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:27	4.46	13:27	0	0	0	0	0
6.00	0.63	25:30	1.48	40:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2011 14:24:00

Dauer:

0.02:33:29

Aktive Zeit:

0.01:24:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.87	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.18	18:51	28	44	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.99	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.35	17:56	541	549	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.49	1.46	41:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.91	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	13:29	0.21	0.93	04:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:48 /km

Max. Tempo:

08:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.09.2014	4.51	13:19
14.11.2009	4.50	13:19
12.08.2012	3.51	17:04
22.03.2009	2.98	20:09
Dieses Training	2.59	23:09
21.02.2011	2.53	23:44
01.05.2011	2.26	26:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

509 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:58	0.00:00:20	0.00	527	0
2	00:31	0.00:11:42	0.41	538	0
3	00:34	0.00:17:11	0.70	522	0
4	00:43	0.00:21:52	0.95	521	0
5	00:30	0.00:24:09	1.09	546	0
6	00:48	0.00:24:44	1.11	541	0
7	01:38	0.00:26:04	1.16	529	0
8	00:55	0.00:32:54	1.54	525	0
9	00:31	0.00:37:30	1.78	534	0
10	00:30	0.00:40:19	1.93	539	0
11	04:02	0.00:41:22	1.96	539	0
12	00:40	0.00:53:43	2.52	525	0
13	16:27	0.01:16:11	4.02	525	0
14	08:50	0.01:38:49	4.47	515	0
15	00:51	0.01:49:15	4.68	532	0
16	01:00	0.01:52:02	4.85	521	0
17	01:19	0.02:10:01	6.11	528	0
18	01:08	0.02:12:07	6.17	530	0
19	16:55	0.02:16:33	6.42	518	0
∑	02:50