Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
2.50	0.03	01:08	1.51	39:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2025 12:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:53

Aktive Zeit:

0.00:35:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:53	0.25	3.08	19:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:53 /km

Max. Tempo:

12:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2020	4.15	14:27
22.02.2021	4.02	14:56
31.12.2020	3.88	15:28
09.08.2020	3.66	16:23
07.10.2022	3.62	16:34
06.06.2022	3.58	16:45
04.01.2025	3.54	16:58
10.11.2024	3.41	17:36
Dieses Training	3.38	17:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

244

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:02:44	0.15	57	0
2	00:14	0.00:04:32	0.25	59	0
3	00:35	0.00:04:56	0.27	59	0
4	00:48	0.00:07:33	0.38	58	0
5	00:24	0.00:12:39	0.66	57	0
6	00:43	0.00:15:03	0.79	54	0
7	00:23	0.00:15:53	0.83	51	0
8	00:47	0.00:17:03	0.90	50	0
9	00:52	0.00:18:39	0.98	50	0
10	00:30	0.00:21:39	1.16	48	0
11	00:16	0.00:24:33	1.33	49	0
12	00:11	0.00:27:51	1.57	45	0
13	01:19	0.00:30:03	1.71	51	0
14	00:08	0.00:31:25	1.75	46	0
15	01:07	0.00:32:22	1.80	46	0
16	00:27	0.00:44:25	2.53	54	0
∑	09:13