Run.GPS Community Server - nahe Tjørneby (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Tjørneby (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.00	0.47	06:53	4.07	14:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2020 11:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:24

Aktive Zeit:

0.00:27:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.98	15:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:24	0.00	0.12	27:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

15:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2022	4.83	12:25
31.12.2020	3.88	15:28
Dieses Training	3.66	16:23
07.10.2022	3.62	16:34
04.01.2025	3.54	16:58
10.11.2024	3.41	17:36
16.08.2025	3.38	17:45
29.07.2021	3.37	17:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

163.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:20	0.02	47	0
2	00:10	0.00:04:00	0.28	47	0
3	02:05	0.00:06:51	0.46	45	0
4	00:29	0.00:11:16	0.75	43	0
5	03:18	0.00:13:19	0.86	42	0
6	01:01	0.00:19:46	1.13	46	0
7	00:42	0.00:20:59	1.21	48	0
8	01:14	0.00:21:59	1.27	46	0
9	00:53	0.00:23:49	1.39	46	0
10	00:36	0.00:24:53	1.43	46	0
11	00:53	0.00:28:26	1.66	44	0
12	00:43	0.00:33:53	2.04	46	0
13	00:28	0.00:37:10	2.26	48	0
∑	12:51