Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
2.00	0.48	06:30	4.39	13:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2025 09:05:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:41:59

Aktive Zeit:

0.00:35:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.31	18:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.50	17:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:59	0.13	3.78	15:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:13 /km

Max. Tempo:

12:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2022	4.83	12:25
31.12.2020	3.88	15:28
09.08.2020	3.66	16:23
07.10.2022	3.62	16:34
Dieses Training	3.54	16:58
10.11.2024	3.41	17:36
16.08.2025	3.38	17:45
29.07.2021	3.37	17:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

49.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

109

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:41	0.03	72	0
2	00:31	0.00:01:21	0.05	63	0
3	00:38	0.00:08:33	0.46	67	0
4	00:48	0.00:10:06	0.53	69	0
5	00:08	0.00:11:54	0.59	62	0
6	00:24	0.00:12:43	0.62	60	0
7	00:19	0.00:14:12	0.70	66	0
8	00:39	0.00:17:06	0.85	53	0
9	00:12	0.00:23:48	1.29	58	0
10	00:27	0.00:24:11	1.31	61	0
11	00:24	0.00:28:54	1.63	61	0
12	00:23	0.00:30:32	1.72	59	0
13	00:58	0.00:32:10	1.83	61	0
14	00:16	0.00:33:14	1.86	56	0
15	00:10	0.00:33:41	1.88	55	0
∑	06:23