Run.GPS Community Server - nahe Sundbyvester (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Sundbyvester (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.50	0.21	03:56	3.19	18:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2022 14:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:21

Aktive Zeit:

0.00:33:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.86	32:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.89	12:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:21	0.00	0.11	52:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:30 /km

Max. Tempo:

13:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2020	4.76	12:36
05.11.2020	4.36	13:46
10.11.2020	4.35	13:48
30.10.2020	4.15	14:27
22.02.2021	4.02	14:56
11.05.2023	3.91	15:20
02.01.2021	3.90	15:22
03.04.2020	3.83	15:41
Dieses Training	3.58	16:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

134

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:22	0.01	41	0
2	00:08	0.00:02:29	0.09	46	0
3	02:19	0.00:03:15	0.13	45	0
4	00:17	0.00:07:01	0.26	46	0
5	00:32	0.00:10:34	0.51	45	0
6	00:19	0.00:14:46	0.75	45	0
7	00:07	0.00:27:28	1.59	43	0
8	00:05	0.00:27:39	1.60	43	0
9	00:14	0.00:27:52	1.62	43	0
10	00:14	0.00:28:12	1.64	43	0
11	00:11	0.00:29:23	1.70	43	0
12	00:27	0.00:31:10	1.80	43	0
13	00:11	0.00:33:27	1.94	45	0
14	00:45	0.00:34:07	1.99	46	0
15	01:20	0.00:36:43	2.17	45	0
16	00:10	0.00:40:46	2.47	44	0
17	01:03	0.00:42:36	2.59	44	0
18	00:51	0.00:44:22	2.68	43	0
∑	10:48