Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
2.00	0.46	08:21	3.34	17:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2023 09:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:44:35

Aktive Zeit:

0.00:22:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.19	27:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:35	0.20	2.61	23:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:09 /km

Max. Tempo:

12:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2022	4.83	12:25
31.12.2020	3.88	15:28
09.08.2020	3.66	16:23
07.10.2022	3.62	16:34
04.01.2025	3.54	16:58
10.11.2024	3.41	17:36
16.08.2025	3.38	17:45
29.07.2021	3.37	17:47
Dieses Training	3.32	18:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

126

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:22	0.01	56	0
2	00:56	0.00:01:29	0.05	55	0
3	01:08	0.00:03:34	0.13	50	0
4	00:36	0.00:05:43	0.20	51	0
5	00:58	0.00:06:49	0.25	53	0
6	01:19	0.00:10:44	0.45	51	0
7	00:38	0.00:12:27	0.54	49	0
8	00:07	0.00:13:16	0.60	49	0
9	01:33	0.00:14:18	0.65	49	0
10	02:13	0.00:16:30	0.75	49	0
11	05:42	0.00:19:31	0.95	52	0
12	01:44	0.00:25:51	1.37	52	0
13	01:08	0.00:32:01	1.76	51	0
14	01:23	0.00:37:09	2.07	46	0
15	00:08	0.00:39:52	2.23	52	0
16	00:41	0.00:41:23	2.32	50	0
17	00:22	0.00:44:12	2.46	54	0
∑	21:16