Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.00	0.37	07:25	3.01	19:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2021 07:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:11

Aktive Zeit:

0.00:26:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:11	0.04	1.14	52:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

13:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2022	4.83	12:25
31.12.2020	3.88	15:28
09.08.2020	3.66	16:23
22.12.2021	3.57	16:50
04.01.2025	3.54	16:58
25.12.2024	3.40	17:38
16.08.2025	3.38	17:45
Dieses Training	3.37	17:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

164.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

280

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:23	0.01	60	0
2	00:22	0.00:07:17	0.44	62	0
3	00:06	0.00:08:20	0.49	61	0
4	00:48	0.00:11:54	0.71	57	0
5	01:11	0.00:12:44	0.75	56	0
6	01:25	0.00:14:31	0.83	55	0
7	00:17	0.00:16:01	0.88	56	0
8	01:03	0.00:17:24	0.96	56	0
9	01:10	0.00:18:47	1.01	56	0
10	00:39	0.00:20:50	1.13	56	0
11	02:30	0.00:22:29	1.23	56	0
12	02:46	0.00:25:17	1.43	56	0
13	00:11	0.00:33:46	1.95	57	0
14	00:22	0.00:35:41	2.07	61	0
15	01:13	0.00:37:39	2.19	59	0
16	01:11	0.00:40:59	2.36	62	0
∑	15:39