Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:48	2.34	25:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:32	1.17	51:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.50	0.41	31:58	0.78	17:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2016 09:51:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:30:42

Aktive Zeit:

0.00:23:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.69	22:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.32	05:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.08	55:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.30	13:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	31:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.04	06:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.27	47:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:42	0.00	0.00	44:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2010	2.56	23:25
01.04.2016	2.46	24:25
01.06.2016	2.40	25:00
19.04.2016	2.05	29:19
Dieses Training	1.93	31:08
13.06.2016	1.81	33:12
22.09.2016	1.80	33:20
20.06.2016	1.66	36:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

206.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

540

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.01	45	0
2	00:38	0.00:01:09	0.08	30	0
3	04:00	0.00:04:28	0.32	42	0
4	00:12	0.00:11:11	0.51	1	0
5	00:08	0.00:13:55	0.75	30	0
6	01:54	0.00:14:04	0.75	32	0
7	04:40	0.00:18:09	0.93	44	0
8	02:33	0.00:25:29	1.54	48	0
9	00:26	0.00:28:06	1.57	30	0
10	12:50	0.00:30:55	1.78	25	0
11	02:02	0.00:43:50	1.82	51	0
12	00:13	0.00:46:27	1.87	52	0
13	02:24	0.00:47:23	1.90	34	0
14	06:02	0.00:53:00	2.20	26	0
15	00:20	0.00:59:03	2.65	32	0
16	25:01	0.00:59:50	2.69	52	0
17	00:06	0.01:27:21	2.91	30	0
18	03:08	0.01:27:34	2.91	31	0
∑	06:47