Run.GPS Community Server - nahe Yongji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Yongji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:53	1.37	43:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
3.00	0.08	01:23	3.40	17:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2010 10:29:00

Dauer:

0.01:12:06

Aktive Zeit:

0.00:21:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.78	33:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.16	0.96	02:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	3.03	19:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.03	29:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:06	0.12	3.45	17:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:49 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	6.59	09:06
22.10.2009	6.58	09:07
Dieses Training	2.56	23:25
01.04.2016	2.46	24:25
01.06.2016	2.40	25:00
19.04.2016	2.05	29:19
22.09.2016	1.93	31:08
06.10.2016	1.85	32:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:01:59	0.18	13	0
2	03:34	0.00:07:29	0.55	11	0
3	16:55	0.00:12:08	0.74	5	0
4	00:37	0.00:29:32	1.06	16	0
5	01:33	0.00:30:53	1.14	33	0
6	00:47	0.00:34:45	1.37	17	0
7	02:35	0.00:37:45	1.53	18	0
8	04:45	0.00:41:07	1.67	24	0
9	08:23	0.00:47:52	1.88	23	0
10	01:51	0.00:57:41	2.23	11	0
11	04:56	0.01:03:29	2.58	14	0
12	00:44	0.01:11:21	3.05	11	0
∑	48:54