Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:26	1.63	36:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
2.50	0.39	16:04	1.44	41:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2016 09:35:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:12:08

Aktive Zeit:

0.00:32:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.05	0.32	07:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.84	21:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2016	4.27	14:04
13.04.2010	2.56	23:25
01.04.2016	2.46	24:25
13.06.2016	2.41	24:54
Dieses Training	2.40	25:00
06.10.2016	1.95	30:50
22.09.2016	1.93	31:08
13.06.2016	1.81	33:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

148.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

312

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:03:06	0.00	0	0
2	00:18	0.00:05:12	0.24	26	0
3	00:18	0.00:09:20	0.68	29	0
4	00:35	0.00:09:48	0.73	26	0
5	00:19	0.00:23:15	0.85	34	0
6	00:18	0.00:23:43	0.87	34	0
7	00:15	0.00:24:47	0.93	32	0
8	00:20	0.00:25:16	0.97	35	0
9	00:34	0.00:26:10	1.04	41	0
10	00:20	0.00:26:55	1.23	41	0
11	00:17	0.00:30:15	1.32	40	0
12	00:16	0.00:30:41	1.34	40	0
13	04:33	0.00:31:29	1.43	29	0
14	00:41	0.00:36:15	1.56	31	0
15	00:18	0.00:38:19	1.82	18	0
16	00:16	0.00:38:50	1.92	27	0
17	00:17	0.00:39:54	2.03	40	0
18	00:18	0.00:40:26	2.09	35	0
19	00:35	0.00:41:59	2.27	35	0
20	11:31	0.00:44:08	2.41	27	0
21	13:46	0.00:58:21	2.79	37	0
∑	36:27