Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	27:21	1.10	54:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	29:06	1.03	58:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:18	2.26	26:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.16	05:19	1.77	33:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2016 07:28:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:32:31

Aktive Zeit:

0.00:30:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.11	0.67	29:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.10	0.59	42:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.79	15:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.65	32:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.05	29:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.69	22:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:31	0.01	0.16	22:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:43 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	6.59	09:06
22.10.2009	6.58	09:07
02.04.2010	2.81	21:21
13.04.2010	2.56	23:25
01.04.2016	2.46	24:25
01.06.2016	2.40	25:00
21.06.2016	2.05	29:15
Dieses Training	2.05	29:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

261 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:59	0.05	34	0
2	01:30	0.00:03:32	0.21	11	0
3	18:54	0.00:05:48	0.26	25	0
4	02:01	0.00:25:20	0.48	24	0
5	08:39	0.00:27:53	0.52	30	0
6	01:46	0.00:37:04	0.55	34	0
7	00:27	0.00:39:25	0.60	26	0
8	11:40	0.00:41:52	0.75	16	0
9	00:06	0.00:54:52	0.87	10	0
10	05:39	0.00:57:16	1.07	28	0
11	00:15	0.01:03:58	1.18	29	0
12	00:56	0.01:05:12	1.23	20	0
13	00:41	0.01:12:32	1.76	19	0
14	00:08	0.01:13:19	1.78	14	0
15	01:36	0.01:13:49	1.80	17	0
16	00:27	0.01:19:14	2.25	22	0
17	00:26	0.01:19:44	2.25	15	0
18	01:38	0.01:22:57	2.83	26	0
19	00:17	0.01:27:21	3.00	11	0
20	00:24	0.01:28:51	3.08	33	0
21	02:20	0.01:30:11	3.15	29	0
∑	00:26