Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:56	2.74	21:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	55:31	0.54	51:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	43:29	0.69	26:58	0	0	0	0	0
2.50	0.39	12:39	1.84	32:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2016 07:31:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:27:03

Aktive Zeit:

0.00:28:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.68	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.03	3.10	19:23	50	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.10	0.30	21:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.26	0.78	16:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.04	0.11	28:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.76	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	07:03	0.03	0.24	14:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:43 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2016	4.27	14:04
13.04.2010	2.56	23:25
01.04.2016	2.46	24:25
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
06.10.2016	1.95	30:50
22.09.2016	1.93	31:08
13.06.2016	1.81	33:12
Dieses Training	1.18	50:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

162.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

349

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:02:26	0.18	45	0
2	03:02	0.00:05:12	0.31	61	0
3	07:05	0.00:10:33	0.51	34	0
4	00:57	0.00:19:49	0.68	30	0
5	00:40	0.00:28:16	1.30	30	0
6	02:22	0.00:29:07	1.31	36	0
7	00:53	0.00:31:58	1.39	39	0
8	01:11	0.00:33:22	1.43	18	0
9	22:47	0.00:38:07	1.71	13	0
10	26:42	0.01:02:12	1.79	26	0
11	33:24	0.01:31:28	2.02	36	0
12	03:04	0.02:05:35	2.24	34	0
13	00:39	0.02:09:08	2.41	10	0
14	04:02	0.02:10:13	2.49	14	0
15	02:23	0.02:16:46	2.72	31	0
16	00:18	0.02:19:43	2.84	25	0
17	06:22	0.02:20:40	2.88	17	0
∑	57:20