Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:47	1.44	41:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:46	1.44	41:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.50	0.13	02:25	3.28	18:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2016 07:27:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:05:31

Aktive Zeit:

0.00:27:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.97	20:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.85	10:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.03	29:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.25	1.51	39:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:31	0.30	3.22	18:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
Dieses Training	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

260

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:15	0.00:00:43	0.03	49	0
2	00:16	0.00:05:02	0.10	43	0
3	00:40	0.00:07:57	0.34	37	0
4	07:34	0.00:10:43	0.52	58	0
5	03:44	0.00:19:39	0.63	40	0
6	01:40	0.00:25:49	0.85	42	0
7	01:40	0.00:27:43	0.90	41	0
8	00:13	0.00:29:28	0.94	42	0
9	00:32	0.00:30:30	0.98	37	0
10	00:16	0.00:35:40	1.59	37	0
11	04:41	0.00:36:24	1.62	40	0
12	03:16	0.00:41:15	1.66	40	0
13	02:35	0.00:45:11	1.72	34	0
14	00:55	0.00:49:42	1.87	25	0
15	00:16	0.00:51:05	1.91	35	0
16	02:51	0.00:52:03	1.95	36	0
17	00:24	0.00:55:23	2.01	32	0
18	00:22	0.00:59:11	2.26	38	0
19	00:05	0.00:59:35	2.28	37	0
20	00:53	0.01:01:17	2.40	31	0
21	00:25	0.01:05:05	2.63	31	0
∑	36:33