Run.GPS Community Server - nahe Tour-de-Faure (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Walking

Ort:

Tour-de-Faure (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:37	2.95	20:19	42	15	0	0	0
2.00	2.00	34:50	3.44	17:25	16	26	0	0	0
4.00	2.00	01:27	0.99	00:44	63	75	0	0	0
6.00	2.00	40:13	2.98	20:07	66	107	0	0	0
8.00	2.00	44:27	2.70	22:13	45	90	0	0	0
10.00	2.00	55:07	1.04	57:34	103	19	0	0	0
12.00	0.91	15:49	3.45	17:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2016 10:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:52:33

Aktive Zeit:

0.02:51:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.97	2.97	20:11	44	29	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.24	2.24	26:47	56	59	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.03	0.03	28:13	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.96	2.96	20:18	88	132	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.24	2.24	26:51	41	91	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.50	0.50	00:41	0	0	0	0	0
0.06:00:00	52:33	1.97	2.25	26:38	114	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2016	4.31	13:54
22.12.2015	4.11	14:36
05.03.2016	4.11	14:37
12.03.2016	4.03	14:53
28.11.2015	4.02	14:55
07.01.2017	3.97	15:07
11.06.2016	3.91	15:21
14.06.2016	3.84	15:39
Dieses Training	1.88	31:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

786 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

250.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

403

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:44	0.00:00:21	0.00	197	0
2	06:49	0.00:05:20	0.04	186	0
3	02:09	0.00:20:46	0.68	182	0
4	00:34	0.00:24:52	0.82	191	0
5	00:53	0.00:42:32	2.14	177	0
6	06:58	0.00:49:43	2.68	181	0
7	01:48	0.01:12:34	3.91	179	0
8	00:58	0.01:19:33	4.29	146	0
9	03:49	0.01:26:40	4.70	188	0
10	02:49	0.01:36:09	5.14	176	0
11	21:45	0.01:39:27	5.19	179	0
12	01:03	0.03:04:44	5.47	184	0
13	03:48	0.03:06:56	5.53	176	0
14	00:23	0.03:11:07	5.61	185	0
15	05:31	0.03:28:56	6.77	287	0
16	00:21	0.03:44:43	7.48	287	0
17	04:24	0.03:50:38	7.85	252	0
18	06:16	0.04:13:47	9.21	287	0
19	08:19	0.04:22:13	9.37	305	0
20	00:29	0.04:34:25	9.70	304	0
21	00:59	0.04:39:19	9.95	278	0
22	01:32	0.04:40:48	10.00	280	0
23	00:42	0.04:44:23	10.10	277	0
24	01:01	0.04:46:32	10.16	282	0
25	05:15	0.04:47:40	10.19	288	0
26	00:27	0.04:53:36	10.26	287	0
27	02:35	0.04:55:34	10.34	272	0
28	00:49	0.04:59:35	10.42	273	0
29	00:58	0.05:03:31	10.72	270	0
30	01:46	0.05:04:52	10.74	264	0
31	02:25	0.05:06:58	10.78	261	0
32	06:10	0.05:09:28	10.79	262	0
33	57:46	0.05:17:39	10.93	271	0
34	05:03	0.06:15:50	10.97	280	0
35	00:36	0.06:31:53	11.66	212	0
36	01:44	0.06:39:07	12.16	186	0
37	00:57	0.06:48:26	12.69	190	0
∑	54:35