Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:55	6.05	09:55	20	58	0	0	0
1.00	1.00	10:44	5.59	10:44	57	48	0	0	0
2.00	1.00	09:50	6.10	09:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:47	4.35	13:47	49	37	0	0	0
4.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	144	97	0	0	0
6.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:54	4.32	13:54	135	157	0	0	0
8.00	0.36	03:56	5.56	10:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2008 08:49:00

Dauer:

0.01:36:38

Aktive Zeit:

0.01:24:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.23	09:38	20	55	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.13	09:47	39	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.11	09:49	129	140	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.77	4.64	12:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:38	0.48	4.30	13:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2008	5.83	10:17
Dieses Training	5.19	11:33
08.04.2008	5.11	11:44
19.02.2008	4.90	12:15
07.03.2008	4.71	12:45
15.03.2008	3.88	15:28
24.02.2008	3.47	17:18
16.03.2008	3.22	18:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:05:31	0.02	253	0
2	00:19	0.00:12:27	0.71	273	0
3	00:09	0.00:21:16	1.60	258	0
4	00:40	0.00:22:41	1.74	273	0
5	00:06	0.00:26:05	2.01	283	0
6	01:05	0.00:39:06	3.32	272	0
7	00:53	0.00:40:56	3.37	263	0
8	00:36	0.01:19:13	4.04	268	0
9	00:08	0.01:20:08	4.06	270	0
10	00:32	0.01:26:58	4.73	270	0
11	00:07	0.01:30:42	5.05	374	0
12	00:05	0.01:32:32	5.33	281	0
13	00:12	0.01:35:28	5.55	272	0
14	00:06	0.01:36:42	5.63	275	0
15	00:50	0.01:38:28	5.71	285	0
16	00:14	0.01:45:14	6.29	280	0
17	00:07	0.01:48:12	6.52	294	0
18	00:06	0.01:50:11	6.71	302	0
19	02:32	0.01:56:52	7.32	273	0
20	00:17	0.02:03:44	7.84	268	0
21	00:48	0.02:05:05	7.91	283	0
∑	10:07