Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:34	13.14	04:34	9	76	0	0	0
1.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:58	3.01	19:58	31	35	0	0	0
4.00	1.00	59:24	1.01	59:24	26	29	0	0	0
5.00	1.00	16:30	3.64	16:30	52	55	0	0	0
6.00	1.00	12:04	4.97	12:04	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:08	4.95	12:08	13	20	0	0	0
8.00	0.37	06:09	3.60	16:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2008 14:07:00

Dauer:

0.02:35:46

Aktive Zeit:

0.01:33:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.25	6.76	08:52	33	127	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.85	15:35	48	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.16	0.49	01:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.20	0.60	40:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.75	2.25	26:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.63	4.90	12:15	30	72	0	0	0
0.02:20:00	15:46	1.14	4.36	13:47	44	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

04:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2008	5.83	10:17
01.04.2008	5.19	11:33
08.04.2008	5.11	11:44
19.02.2008	4.90	12:15
07.03.2008	4.71	12:45
15.03.2008	3.88	15:28
24.02.2008	3.47	17:18
Dieses Training	3.22	18:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:08:28	0.00	246	0
2	00:27	0.00:08:50	0.06	236	0
3	00:21	0.00:10:05	0.83	292	0
4	00:05	0.00:18:51	1.47	340	0
5	00:05	0.00:38:25	3.04	311	0
6	00:56	0.00:38:37	3.06	309	0
7	00:13	0.00:39:59	3.07	329	0
8	01:00	0.00:40:32	3.07	327	0
9	00:19	0.00:41:51	3.11	322	0
10	00:56	0.00:49:31	3.59	329	0
11	00:35	0.00:52:36	3.75	327	0
12	00:13	0.00:55:03	3.88	325	0
13	00:18	0.00:55:44	3.90	327	0
14	01:49	0.01:02:05	4.27	331	0
15	00:49	0.01:04:10	4.38	335	0
16	00:11	0.01:05:11	4.43	334	0
17	08:30	0.01:05:58	4.48	331	0
18	03:20	0.01:14:50	4.56	333	0
19	00:53	0.01:18:18	4.61	329	0
20	02:38	0.01:19:31	4.63	325	0
21	09:20	0.01:22:14	4.64	322	0
22	04:10	0.01:31:49	4.66	331	0
23	00:45	0.01:36:30	4.68	331	0
24	05:20	0.01:38:48	4.76	329	0
25	00:09	0.01:45:06	4.81	328	0
26	08:44	0.01:45:25	4.83	330	0
27	00:23	0.01:54:54	4.89	336	0
28	00:28	0.01:55:40	4.94	350	0
29	00:07	0.01:58:50	5.12	331	0
30	00:17	0.02:00:07	5.19	334	0
31	00:22	0.02:02:58	5.37	315	0
32	00:59	0.02:03:49	5.41	319	0
33	00:16	0.02:05:23	5.42	325	0
34	00:10	0.03:25:34	5.49	313	0
35	00:06	0.03:28:18	5.69	330	0
36	00:12	0.03:28:28	5.69	330	0
37	00:05	0.03:37:55	6.47	348	0
38	00:06	0.03:38:39	6.53	348	0
39	00:07	0.03:57:34	8.10	331	0
40	00:18	0.04:00:28	8.34	309	0
41	00:05	0.04:01:03	8.37	301	0
42	01:03	0.04:01:30	8.37	307	0
∑	57:21