Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:20	4.86	12:20	19	13	0	0	0
1.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:12	4.23	14:12	112	16	0	0	0
3.00	1.00	06:48	8.82	06:48	227	243	0	0	0
4.00	1.00	18:10	3.30	18:10	8	78	0	0	0
5.00	1.00	38:31	1.56	38:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:07	4.95	12:07	34	7	0	0	0
7.00	1.00	07:13	8.31	07:13	73	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2008 11:29:00

Dauer:

0.02:04:02

Aktive Zeit:

0.01:27:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.24	08:17	250	243	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.29	46:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.33	2.01	29:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:02	0.78	11.55	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:58 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2008	5.83	10:17
01.04.2008	5.19	11:33
19.02.2008	4.90	12:15
Dieses Training	3.88	15:28
24.02.2008	3.47	17:18
16.03.2008	3.22	18:37
19.03.2008	3.15	19:02
03.04.2008	3.03	19:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:15:02	1.09	340	0
2	00:36	0.00:16:17	1.15	352	0
3	00:10	0.00:17:31	1.22	363	0
4	01:22	0.00:29:25	2.07	368	0
5	00:08	0.00:32:04	2.17	337	0
6	00:15	0.00:33:29	2.27	325	0
7	00:06	0.00:42:32	3.01	286	0
8	00:41	0.02:09:18	3.92	282	0
9	00:11	0.02:11:37	4.05	301	0
10	00:08	0.02:17:05	4.42	312	0
11	00:16	0.02:19:48	4.60	326	0
12	00:55	0.02:24:02	4.83	350	0
13	00:05	0.02:25:24	4.90	365	0
14	00:16	0.02:25:38	4.91	362	0
15	00:11	0.02:26:24	4.94	358	0
16	01:01	0.02:27:42	4.99	386	0
17	22:37	0.02:36:09	5.53	353	0
18	00:06	0.03:02:29	5.81	328	0
19	00:22	0.03:03:21	5.86	327	0
20	00:28	0.03:04:03	5.88	323	0
21	00:37	0.03:05:30	5.91	330	0
22	00:13	0.03:14:13	6.56	333	0
23	00:06	0.03:18:50	6.95	328	0
24	00:36	0.03:19:07	6.95	318	0
25	01:42	0.03:22:33	7.22	295	0
∑	33:16