Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:52	4.66	12:52	33	27	0	0	0
1.00	1.00	10:04	5.96	10:04	38	30	0	0	0
2.00	1.00	10:47	5.56	10:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:09	4.24	14:09	26	150	0	0	0
4.00	1.00	21:07	2.84	21:07	138	47	0	0	0
5.00	1.00	14:37	4.10	14:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:58	4.63	12:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:00	5.00	12:00	52	8	0	0	0
8.00	0.85	04:11	12.18	04:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2008 10:54:00

Dauer:

0.01:52:47

Aktive Zeit:

0.01:30:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.97	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.23	7.36	08:09	141	150	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.41	26:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.92	31:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.24	7.41	08:06	52	19	0	0	0
0.01:50:00	02:47	0.29	6.31	09:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:14 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2008	5.19	11:33
08.04.2008	5.11	11:44
19.02.2008	4.90	12:15
Dieses Training	4.71	12:45
24.02.2008	3.47	17:18
16.03.2008	3.22	18:37
20.02.2008	2.51	23:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

600 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:10:46	0.29	307	0
2	00:15	0.00:13:20	0.55	302	0
3	00:24	0.00:34:22	2.64	294	0
4	00:10	0.00:34:53	2.64	273	0
5	00:18	0.00:40:22	3.06	279	0
6	00:05	0.00:41:33	3.13	280	0
7	00:09	0.00:42:05	3.16	288	0
8	01:11	0.00:47:00	3.53	275	0
9	00:11	0.00:48:52	3.58	273	0
10	00:11	0.00:54:41	4.41	282	0
11	00:22	0.00:55:00	4.41	283	0
12	00:05	0.02:03:46	4.89	313	0
13	00:08	0.02:12:42	5.56	334	0
14	00:06	0.02:13:31	5.61	336	0
15	00:22	0.02:16:02	5.75	366	0
16	00:27	0.02:18:45	5.92	367	0
17	00:25	0.02:42:13	7.79	327	0
18	00:05	0.02:45:27	8.04	300	0
∑	05:04