Run.GPS Community Server - nahe Doppl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Doppl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:53	4.66	12:53	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:41	4.73	12:41	37	10	0	0	0
3.00	1.00	10:02	5.98	10:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	44	0	0	0
5.00	1.00	11:25	5.26	11:25	14	14	0	0	0
6.00	1.00	12:30	4.80	12:30	21	39	0	0	0
7.00	1.00	11:27	5.24	11:27	40	13	0	0	0
8.00	0.11	01:10	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2008 10:53:00

Dauer:

0.01:39:19

Aktive Zeit:

0.01:35:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:19	0.79	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:45 /km

Max. Tempo:

05:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2008	5.83	10:17
01.04.2008	5.19	11:33
08.04.2008	5.11	11:44
Dieses Training	4.90	12:15
15.03.2008	3.88	15:28
24.02.2008	3.47	17:18
16.03.2008	3.22	18:37
19.03.2008	3.15	19:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

531 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:21:06	1.54	296	0
2	00:26	0.00:22:10	1.64	291	0
3	01:06	0.00:23:55	1.72	292	0
4	00:08	0.00:28:14	2.01	313	0
5	00:32	0.00:38:08	2.83	285	0
6	00:20	0.00:49:10	3.79	278	0
7	00:16	0.01:21:59	6.62	348	0
∑	02:57