Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:29	4.14	14:29	19	73	0	0	0
1.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:28	4.15	14:28	62	13	0	0	0
3.00	1.00	44:49	0.57	44:49	23	35	0	0	0
4.00	1.00	04:06	14.63	04:06	72	40	0	0	0
5.00	1.00	20:06	2.99	20:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	22:45	2.64	22:45	122	137	0	0	0
7.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:18	4.88	12:18	48	71	0	0	0
9.00	0.53	08:46	3.60	16:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2008 11:16:00

Dauer:

0.03:47:24

Aktive Zeit:

0.03:24:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.41	13:37	35	79	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.38	4.13	14:31	46	51	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.23	18:34	48	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	22:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.11	14:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.10	57:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.99	5.98	10:02	127	78	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.70	2.09	28:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.81	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.63	4.89	12:17	92	106	0	0	0
0.03:40:00	07:24	0.38	3.06	19:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

21:30 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2008	5.11	11:44
07.03.2008	4.71	12:45
Dieses Training	2.51	23:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:06:04	0.21	288	0
2	00:06	0.00:06:34	0.23	286	0
3	00:21	0.00:10:59	0.50	308	0
4	00:09	0.00:27:47	1.79	345	0
5	00:06	0.00:41:24	2.73	363	0
6	00:17	0.00:42:22	2.76	357	0
7	00:16	0.00:42:43	2.80	355	0
8	00:25	0.00:43:15	2.81	346	0
9	00:09	0.00:44:13	2.86	337	0
10	00:05	0.02:58:46	6.59	282	0
11	00:26	0.02:59:09	6.61	296	0
12	00:21	0.02:59:53	6.63	301	0
13	00:15	0.03:00:39	6.66	333	0
14	01:57	0.03:01:50	6.68	273	0
15	01:47	0.03:05:11	6.76	290	0
16	04:01	0.03:07:19	6.78	300	0
17	00:08	0.03:11:38	6.81	305	0
18	00:06	0.03:18:17	7.10	320	0
19	00:11	0.03:20:07	7.25	304	0
20	00:13	0.03:23:19	7.50	289	0
21	00:06	0.03:29:07	7.96	281	0
22	00:13	0.03:38:27	8.75	289	0
23	00:12	0.03:45:01	9.25	297	0
24	00:08	0.03:45:27	9.27	297	0
25	00:52	0.03:47:40	9.49	298	0
26	00:06	0.03:49:14	9.49	285	0
27	00:11	0.03:50:03	9.53	302	0
28	00:16	0.03:50:22	9.53	302	0
∑	13:29