Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	36:37	1.64	36:37	17	99	0	0	0
1.00	1.00	17:53	3.36	17:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:26	0.80	15:26	47	36	0	0	0
3.00	1.00	08:33	7.02	08:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:15	5.85	10:15	63	80	0	0	0
5.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	0	0	0	0
6.00	0.96	09:38	5.97	10:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2008 10:53:00

Dauer:

0.02:47:36

Aktive Zeit:

0.01:06:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.13	0.40	29:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.50	17:07	41	91	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.21	3.63	16:31	98	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.11	24:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.09	59:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.06	08:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.53	4.58	13:07	214	121	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.05	6.16	09:45	77	154	0	0	0
0.02:40:00	07:36	0.78	6.18	09:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.02.2008	4.39	13:40
05.04.2008	4.36	13:46
12.04.2008	4.31	13:54
12.02.2008	3.92	15:19
09.03.2008	3.74	16:03
02.03.2008	2.63	22:51
10.02.2008	2.51	23:57
Dieses Training	2.49	24:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

460 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:02:07	0.00	295	0
2	00:00	0.00:26:24	0.42	350	0
3	00:00	0.00:28:53	0.55	360	0
4	00:00	0.00:30:20	0.57	370	0
5	00:00	0.00:31:49	0.57	336	0
6	00:00	0.00:43:14	1.35	365	0
7	00:00	0.00:44:50	1.42	349	0
8	00:00	0.00:45:41	1.47	336	0
9	00:00	0.00:48:40	1.62	319	0
10	00:00	0.01:00:08	2.36	321	0
11	00:00	0.01:01:10	2.51	310	0
12	00:00	0.02:15:35	3.42	294	0
13	00:00	0.02:20:07	3.99	269	0
14	00:00	0.02:27:54	4.70	261	0
15	00:00	0.02:38:35	5.94	307	0
16	00:00	0.02:46:41	6.56	297	0
17	00:00	0.02:47:09	6.56	296	0
18	00:00	0.02:47:58	6.57	293	0
19	00:00	0.02:48:57	6.96	293	0
∑	00:00