Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:03	4.98	12:03	5	39	0	0	0
1.00	1.00	11:35	5.18	11:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:41	5.14	11:41	30	37	0	0	0
3.00	1.00	26:18	2.28	26:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	34:58	1.72	34:58	6	47	0	0	0
5.00	1.00	36:29	1.64	36:29	0	0	0	0	0
6.00	0.51	15:40	1.97	30:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2008 13:48:00

Dauer:

0.02:28:48

Aktive Zeit:

0.01:18:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.72	5.16	11:37	30	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.66	4.98	12:03	63	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.54	1.63	36:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.38	1.14	52:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.58	37:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.52	1.57	38:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	08:48	0.28	1.90	31:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.02.2008	4.39	13:40
05.04.2008	4.36	13:46
12.02.2008	3.92	15:19
09.03.2008	3.74	16:03
Dieses Training	2.63	22:51
10.02.2008	2.51	23:57
11.02.2008	2.49	24:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

373 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:56:14	3.37	309	0
2	00:07	0.00:57:01	3.38	308	0
3	00:09	0.00:57:31	3.38	327	0
4	00:11	0.00:59:48	3.46	318	0
5	00:22	0.01:00:06	3.46	311	0
6	01:36	0.01:00:43	3.48	308	0
7	01:00	0.01:02:25	3.48	326	0
8	00:44	0.01:03:30	3.48	322	0
9	00:10	0.01:04:17	3.50	334	0
10	01:48	0.01:04:34	3.50	338	0
11	00:11	0.01:06:26	3.50	329	0
12	00:06	0.01:06:46	3.50	320	0
13	00:05	0.01:06:59	3.50	316	0
14	00:10	0.01:07:19	3.50	305	0
15	00:08	0.01:08:33	3.56	310	0
16	00:07	0.01:08:59	3.58	327	0
17	00:57	0.01:11:09	3.67	319	0
18	00:14	0.01:12:20	3.67	305	0
19	00:09	0.01:12:58	3.70	311	0
20	01:59	0.01:14:47	3.91	310	0
21	00:11	0.01:16:51	3.91	309	0
22	00:34	0.01:17:19	3.94	307	0
23	00:29	0.01:19:46	4.08	314	0
24	00:17	0.01:20:55	4.12	322	0
25	00:22	0.01:21:47	4.17	320	0
26	00:16	0.01:22:38	4.22	328	0
27	00:18	0.01:24:07	4.29	335	0
28	01:16	0.01:25:23	4.36	326	0
29	00:34	0.01:26:48	4.37	326	0
30	00:16	0.01:27:45	4.41	332	0
31	00:40	0.01:29:18	4.49	327	0
32	00:22	0.01:31:01	4.57	328	0
33	00:41	0.01:31:51	4.61	335	0
34	00:09	0.01:33:04	4.66	334	0
35	00:55	0.01:33:42	4.69	336	0
36	00:51	0.01:34:55	4.71	333	0
37	00:35	0.01:36:09	4.77	345	0
38	00:14	0.01:37:09	4.82	346	0
39	02:12	0.01:37:40	4.82	346	0
40	00:06	0.01:40:04	4.84	344	0
41	00:21	0.01:40:27	4.84	348	0
42	00:59	0.01:41:25	4.85	347	0
43	03:21	0.01:42:39	4.87	350	0
44	04:37	0.01:46:09	4.92	347	0
45	01:03	0.01:51:35	4.94	348	0
46	00:26	0.01:54:42	5.07	339	0
47	00:28	0.01:55:43	5.12	333	0
48	00:23	0.01:56:32	5.15	331	0
49	00:11	0.01:58:13	5.25	333	0
50	00:11	0.01:59:20	5.33	328	0
51	00:06	0.02:00:19	5.40	325	0
52	00:05	0.02:00:37	5.42	325	0
53	00:10	0.02:01:13	5.45	319	0
54	00:52	0.02:02:37	5.51	315	0
55	01:30	0.02:03:45	5.55	317	0
56	00:54	0.02:05:48	5.65	317	0
57	00:06	0.02:06:50	5.68	323	0
58	00:32	0.02:07:13	5.69	319	0
59	00:18	0.02:07:58	5.69	317	0
60	01:02	0.02:08:32	5.71	315	0
61	01:42	0.02:09:40	5.71	312	0
62	07:15	0.02:11:39	5.71	323	0
63	02:01	0.02:19:08	5.71	314	0
64	00:39	0.02:21:13	5.71	311	0
65	00:19	0.02:22:16	5.73	315	0
66	01:17	0.02:22:38	5.73	315	0
67	00:23	0.02:25:41	5.83	310	0
68	00:13	0.02:26:19	5.84	307	0
69	00:16	0.02:26:52	5.86	309	0
70	00:09	0.02:28:04	5.92	312	0
71	01:02	0.02:28:37	5.94	314	0
72	01:46	0.02:29:42	5.99	317	0
73	00:24	0.02:31:42	6.05	319	0
74	00:34	0.02:32:30	6.09	320	0
75	02:09	0.02:33:08	6.12	321	0
76	00:58	0.02:35:42	6.19	323	0
77	00:51	0.02:38:21	6.33	323	0
78	00:07	0.02:40:26	6.43	313	0
79	00:08	0.02:41:32	6.48	312	0
80	00:06	0.02:42:01	6.50	308	0
81	01:05	0.02:42:28	6.51	307	0
82	02:03	0.02:43:40	6.51	320	0
∑	04:48