Run.GPS Community Server - nahe Froschberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Froschberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:00	4.62	13:00	15	77	0	0	0
1.00	1.00	15:18	3.92	15:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:44	4.07	14:44	86	1	0	0	0
3.00	1.00	20:03	0.75	20:03	31	61	0	0	0
4.00	1.00	14:41	4.09	14:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:06	4.96	12:06	44	16	0	0	0
6.00	0.73	11:19	3.89	15:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2008 11:39:00

Dauer:

0.02:41:14

Aktive Zeit:

0.01:23:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.44	4.31	13:54	50	98	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.36	4.08	14:42	77	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.10	40:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.05	06:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.33	1.00	59:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.38	4.13	14:31	32	71	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.54	4.62	13:00	76	35	0	0	0
0.02:40:00	01:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:24 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.02.2008	4.39	13:40
05.04.2008	4.36	13:46
12.04.2008	4.31	13:54
12.02.2008	3.92	15:19
09.03.2008	3.74	16:03
02.03.2008	2.63	22:51
Dieses Training	2.51	23:57
11.02.2008	2.49	24:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:16:52	1.27	346	0
2	00:00	0.00:17:28	1.31	348	0
3	00:00	0.00:18:50	1.37	358	0
4	00:00	0.00:22:22	1.57	373	0
5	00:00	0.00:23:01	1.60	382	0
6	00:00	0.00:23:48	1.65	384	0
7	00:00	0.00:31:11	2.20	366	0
8	00:00	0.00:32:39	2.27	357	0
9	00:00	0.00:34:12	2.33	338	0
10	00:00	0.00:45:50	3.23	299	0
11	00:00	0.00:47:14	3.40	299	0
12	00:00	0.01:55:08	3.48	348	0
13	00:00	0.02:00:01	3.82	309	0
14	00:00	0.02:00:45	3.85	309	0
15	00:00	0.02:02:25	3.97	317	0
16	00:00	0.02:04:51	4.13	321	0
17	00:00	0.02:06:38	4.25	333	0
18	00:00	0.02:09:18	4.40	361	0
19	00:00	0.02:12:31	4.59	364	0
20	00:00	0.02:39:05	6.73	305	0
21	00:00	0.02:39:32	6.73	305	0
∑	00:00