Run.GPS Community Server - nahe Obereggen (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kasiakajlo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Obereggen (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:53	17.71	03:23	1070	921	0	0	0
10.00	10.00	35:02	17.13	03:30	1092	971	0	0	0
20.00	10.00	38:38	15.53	03:52	1247	1383	0	0	0
30.00	10.00	42:51	14.00	04:17	979	1092	0	0	0
40.00	10.00	53:12	5.30	11:19	943	1046	0	0	0
50.00	10.00	39:10	15.32	03:55	1186	1221	0	0	0
60.00	10.00	35:19	16.99	03:32	1104	952	0	0	0
70.00	10.00	43:44	13.72	04:22	1451	1494	0	0	0
80.00	2.67	34:06	4.70	12:47	450	146	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2015 09:21:00

Dauer:

0.06:55:59

Aktive Zeit:

0.04:40:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	17.35	17.35	03:27	1897	1676	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.44	15.44	03:53	1800	2023	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.78	12.78	04:42	1179	1199	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.20	0.20	01:47	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.55	13.55	04:26	1593	1646	0	0	0
0.05:00:00	00:00	15.02	15.02	04:00	1775	1603	0	0	0
0.06:00:00	55:59	8.32	8.92	06:44	1257	1061	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2015	13.16	04:34
08.03.2012	12.95	04:38
07.03.2012	12.82	04:41
09.03.2015	12.78	04:42
Dieses Training	11.92	05:02
09.03.2012	11.05	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2867 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

214 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

144

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,35 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.06:55:59	82.67	11.92	05:02	9228	9525	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:05:51	1.07	2076	0
2	01:05	0.00:08:15	1.65	2000	0
3	00:44	0.00:41:07	11.89	2207	0
4	00:49	0.00:54:44	16.12	1606	0
5	00:42	0.01:14:14	21.51	1888	0
6	01:12	0.01:18:19	22.98	1630	0
7	00:51	0.01:27:38	24.86	2102	0
8	01:21	0.01:31:40	26.30	1792	0
9	01:47	0.01:43:25	29.30	1787	0
10	01:41	0.01:59:53	32.79	2073	0
11	00:31	0.02:20:18	38.18	1814	0
12	00:34	0.02:26:51	39.70	2010	0
13	00:40	0.02:28:56	39.87	2020	0
14	02:08	0.02:33:39	40.44	2080	0
15	00:55	0.02:46:16	43.49	1797	0
16	07:33	0.02:55:43	45.55	2092	0
17	54:04	0.03:07:05	45.77	2086	0
18	01:22	0.04:03:41	46.38	1976	0
19	04:40	0.04:14:56	49.03	1820	0
20	01:47	0.04:36:00	53.07	2247	0
21	00:51	0.04:46:15	55.60	2218	0
22	00:33	0.04:57:12	58.76	1950	0
23	00:31	0.05:07:34	61.50	1938	0
24	00:36	0.05:17:58	64.62	1950	0
25	04:28	0.05:40:40	70.88	1819	0
26	00:35	0.05:51:13	72.06	2227	0
27	01:04	0.05:55:49	73.58	1825	0
28	00:46	0.06:06:51	76.12	1821	0
29	00:42	0.06:13:31	77.23	2226	0
30	00:30	0.06:23:52	80.40	2224	0
31	02:53	0.06:27:53	81.85	1834	0
32	22:17	0.06:31:27	81.88	1814	0
∑	01:01