Run.GPS Community Server - nahe Perli (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kasiakajlo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Perli (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:00	14.29	04:12	738	1402	0	0	0
10.00	10.00	40:35	14.78	04:04	1138	884	0	0	0
20.00	10.00	43:18	13.86	04:20	1396	1486	0	0	0
30.00	10.00	37:43	15.91	03:46	1382	1602	0	0	0
40.00	10.00	38:51	6.07	09:53	1219	1097	0	0	0
50.00	10.00	39:21	15.25	03:56	1100	1280	0	0	0
60.00	10.00	40:28	14.83	04:03	1133	1399	0	0	0
70.00	10.00	34:32	17.37	03:27	1249	1256	0	0	0
80.00	7.97	30:32	15.67	03:50	1197	419	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2012 09:23:00

Dauer:

0.06:47:27

Aktive Zeit:

0.04:34:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.21	15.21	03:57	1332	1935	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.82	12.82	04:41	1445	1725	0	0	0
0.02:00:00	00:00	13.62	13.62	04:24	1959	2129	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.46	2.46	24:25	389	6	0	0	0
0.04:00:00	00:00	14.97	14.97	04:00	1745	1990	0	0	0
0.05:00:00	00:00	17.49	17.49	03:26	2212	1954	0	0	0
0.06:00:00	47:27	11.41	14.43	04:10	1507	1120	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 88 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2015	13.16	04:34
Dieses Training	12.95	04:38
07.03.2012	12.82	04:41
09.03.2015	12.78	04:42
12.03.2015	11.92	05:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3077 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

234 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.05:04:55	60.47	11.90	05:03	7792	7122	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.01:42:30	27.50	16.10	03:44	10874	10449	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:03:19	0.74	1341	0
2	01:28	0.00:07:16	1.35	1443	0
3	01:27	0.00:14:30	3.12	1761	0
4	00:32	0.00:27:10	7.26	1394	0
5	01:14	0.00:28:01	7.30	1385	0
6	01:51	0.00:39:14	9.63	1745	0
7	00:44	0.00:45:25	10.83	1975	0
8	00:40	0.00:50:25	12.95	1570	0
9	01:00	0.00:53:08	13.77	1388	0
10	01:55	0.01:04:06	16.12	1747	0
11	01:19	0.01:10:19	17.32	1968	0
12	02:37	0.01:11:58	17.36	1971	0
13	00:46	0.01:21:04	19.68	1508	0
14	00:54	0.01:25:11	20.55	1823	0
15	07:42	0.01:32:39	22.22	2165	0
16	00:34	0.01:43:08	23.48	1825	0
17	00:30	0.01:45:59	24.55	1500	0
18	00:36	0.01:49:55	25.45	1719	0
19	01:00	0.01:51:50	25.83	1793	0
20	00:33	0.01:57:56	27.09	2167	0
21	00:32	0.02:03:41	29.41	1502	0
22	00:30	0.02:07:35	30.28	1826	0
23	01:31	0.02:09:20	30.68	1797	0
24	00:51	0.02:21:19	34.24	1502	0
25	00:36	0.02:25:32	35.12	1826	0
26	00:30	0.02:27:24	35.53	1794	0
27	00:46	0.02:36:07	38.07	1823	0
28	00:34	0.02:39:10	39.12	1503	0
29	00:50	0.02:43:03	39.99	1825	0
30	00:31	0.02:45:13	40.39	1791	0
31	10:51	0.02:51:31	41.65	2166	0
32	49:26	0.03:02:38	41.67	2165	0
33	02:00	0.03:52:21	41.76	2170	0
34	00:51	0.04:00:45	44.18	1713	0
35	00:32	0.04:03:16	45.22	1468	0
36	00:44	0.04:25:15	51.15	1465	0
37	02:46	0.04:33:17	53.10	2031	0
38	00:52	0.04:36:36	53.17	2027	0
39	00:58	0.04:42:42	53.89	2169	0
40	01:03	0.04:59:16	59.05	2025	0
41	02:10	0.05:03:41	60.47	1774	0
42	00:33	0.05:14:09	62.66	1794	0
43	01:33	0.05:26:40	67.08	1462	0
44	00:37	0.05:36:13	69.11	2022	0
45	00:52	0.05:48:41	73.03	1466	0
46	00:50	0.06:01:32	77.27	1554	0
47	00:45	0.06:05:43	78.16	1822	0
48	03:34	0.06:12:58	79.81	2169	0
49	00:31	0.06:21:56	81.93	1722	0
50	00:40	0.06:31:27	83.77	1747	0
51	00:36	0.06:36:29	84.97	1972	0
52	04:02	0.06:43:12	87.90	1392	0
∑	02:41