Run.GPS Community Server - nahe Perli (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kasiakajlo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Perli (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

78.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	46:03	13.03	04:36	743	1413	0	0	0
10.00	10.00	39:40	15.13	03:58	899	1102	0	0	0
20.00	10.00	49:30	12.12	04:57	1360	1210	0	0	0
30.00	10.00	37:45	15.89	03:46	1397	1205	0	0	0
40.00	10.00	29:46	6.68	08:59	1352	1261	0	0	0
50.00	10.00	45:44	13.12	04:34	1088	1489	0	0	0
60.00	10.00	53:31	11.21	05:21	1127	1287	0	0	0
70.00	8.67	04:59	8.01	07:30	1406	419	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2012 09:25:00

Dauer:

0.07:07:05

Aktive Zeit:

0.04:11:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.58	14.58	04:07	1335	1746	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.99	11.99	05:00	999	1619	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.04	15.04	03:59	2099	2030	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.08	1.08	55:42	177	138	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.78	15.78	03:48	2032	2021	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.04	11.04	05:26	1275	1439	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.17	9.17	06:33	1490	418	0	0	0
0.07:00:00	07:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 79 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.03.2015	11.92	05:02
Dieses Training	11.05	05:26
05.03.2012	10.90	05:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2729 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

207 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.07:07:05	78.67	11.05	05:26	9426	9404	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:03:05	0.71	1340	0
2	00:35	0.00:14:03	3.09	1748	0
3	00:42	0.00:19:24	4.27	1974	0
4	05:24	0.00:26:22	7.18	1388	0
5	01:39	0.00:32:16	7.29	1390	0
6	00:31	0.00:34:14	7.34	1380	0
7	01:03	0.00:44:11	9.67	1747	0
8	00:52	0.00:56:32	13.82	1392	0
9	03:20	0.01:06:44	16.16	1747	0
10	01:26	0.01:19:20	18.65	1749	0
11	02:30	0.01:27:00	20.43	1876	0
12	03:38	0.01:31:12	21.21	1724	0
13	01:02	0.01:41:00	22.05	1905	0
14	01:43	0.01:46:31	24.11	1511	0
15	00:47	0.01:52:02	25.00	1827	0
16	01:45	0.01:54:10	25.37	1796	0
17	04:06	0.02:00:53	26.61	2169	0
18	00:42	0.02:09:58	28.95	1504	0
19	00:55	0.02:14:10	29.83	1779	0
20	02:11	0.02:16:24	30.23	1796	0
21	00:41	0.02:29:32	34.09	1504	0
22	01:26	0.02:33:36	34.96	1826	0
23	03:11	0.02:36:18	35.36	1794	0
24	56:50	0.03:01:35	41.82	2162	0
25	00:39	0.04:04:24	44.49	1507	0
26	00:37	0.04:08:24	45.36	1815	0
27	01:12	0.04:10:17	45.76	1798	0
28	00:35	0.04:16:11	46.97	2154	0
29	00:37	0.04:23:51	50.17	1461	0
30	00:35	0.04:29:33	51.34	1792	0
31	00:44	0.04:35:55	53.18	1799	0
32	01:16	0.04:49:10	56.28	1500	0
33	00:32	0.04:53:47	57.17	1725	0
34	00:55	0.04:56:20	57.61	1789	0
35	03:56	0.05:03:33	59.22	2076	0
36	00:45	0.05:12:58	62.07	1461	0
37	00:35	0.05:20:54	64.02	2023	0
38	00:43	0.05:26:47	66.69	1463	0
39	20:21	0.05:40:41	69.48	2168	0
40	00:57	0.06:07:51	71.58	1721	0
41	01:03	0.06:17:09	73.40	1742	0
42	00:39	0.06:22:28	74.59	1969	0
43	00:33	0.06:29:23	77.48	1389	0
44	31:15	0.06:35:50	78.67	1100	0
∑	46:26