Run.GPS Community Server - nahe Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kurort Oberwiesenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:32	11.31	05:18	443	589	0	0	0
5.00	5.00	26:24	11.36	05:17	542	479	0	0	0
10.00	5.00	24:24	12.30	04:53	502	412	0	0	0
15.00	5.00	34:09	8.78	06:50	313	400	0	0	0
20.00	5.00	45:38	6.57	09:08	449	479	0	0	0
25.00	5.00	30:14	9.92	06:03	504	692	0	0	0
30.00	5.00	30:47	9.75	06:09	497	437	0	0	0
35.00	5.00	24:38	12.18	04:56	584	525	0	0	0
40.00	0.73	06:39	6.57	09:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2011 11:45:00

Dauer:

0.04:09:31

Aktive Zeit:

0.02:56:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.47	10.40	05:46	294	360	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.13	12.38	04:51	474	465	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.84	11.53	05:12	271	430	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.20	12.60	04:46	464	241	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.01	6.04	09:56	47	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.86	11.57	05:11	315	540	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.99	8.98	06:41	381	230	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.03	3.08	19:29	5	166	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.19	9.57	06:16	396	268	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.25	9.76	06:09	339	432	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.71	11.14	05:23	404	309	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.70	11.10	05:24	344	525	0	0	0
0.04:00:00	09:31	1.34	8.45	07:06	282	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2014	10.12	05:56
21.02.2014	10.08	05:57
Dieses Training	9.79	06:08
10.02.2011	9.54	06:17
18.02.2014	9.37	06:24
07.02.2011	8.53	07:02
20.02.2014	8.42	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:11:58	1.82	1151	0
2	00:37	0.00:17:50	3.12	862	0
3	01:03	0.00:36:52	7.05	1024	0
4	01:02	0.00:40:04	7.60	930	0
5	00:51	0.00:47:34	8.67	1152	0
6	01:44	0.01:15:59	14.87	860	0
7	04:11	0.01:18:34	15.21	842	0
8	01:15	0.01:23:06	16.01	867	0
9	04:14	0.01:25:24	16.48	853	0
10	01:58	0.01:29:45	16.64	868	0
11	03:35	0.01:34:00	17.15	867	0
12	00:37	0.01:39:10	17.62	862	0
13	00:38	0.01:40:02	17.65	860	0
14	00:30	0.01:50:06	19.91	916	0
15	01:21	0.01:57:43	20.99	1150	0
16	00:47	0.02:02:03	22.17	938	0
17	01:19	0.02:03:03	22.19	939	0
18	00:32	0.02:10:33	23.23	1151	0
19	00:51	0.02:14:45	24.46	937	0
20	13:14	0.02:15:38	24.47	937	0
21	01:04	0.02:29:22	24.58	934	0
22	01:41	0.02:31:00	24.61	941	0
23	02:22	0.02:32:58	24.64	939	0
24	00:55	0.02:41:51	25.73	1146	0
25	00:40	0.02:44:33	26.31	1022	0
26	02:22	0.02:47:03	26.92	936	0
27	00:36	0.02:49:29	26.93	935	0
28	01:32	0.03:11:31	31.22	932	0
29	02:58	0.03:13:16	31.24	940	0
30	00:42	0.03:22:38	32.32	1150	0
31	03:38	0.03:26:43	33.49	938	0
32	00:46	0.03:40:49	35.73	944	0
33	02:55	0.04:06:35	40.73	859	0
∑	03:03