Run.GPS Community Server - nahe Zellberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zellberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:28	12.78	04:42	301	931	0	0	0
5.00	5.00	37:25	8.02	07:29	602	611	0	0	0
10.00	5.00	22:11	13.52	04:26	779	295	0	0	0
15.00	5.00	28:36	10.49	05:43	314	967	0	0	0
20.00	5.00	54:38	5.49	10:56	622	491	0	0	0
25.00	5.00	31:43	9.46	06:21	846	143	0	0	0
30.00	5.00	06:18	47.62	01:16	216	1	0	0	0
35.00	5.00	08:13	36.51	01:39	499	0	0	0	0
40.00	1.09	10:42	6.09	09:51	119	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2014 09:59:00

Dauer:

0.03:43:17

Aktive Zeit:

0.02:31:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.88	11.65	05:09	125	877	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.42	13.25	04:32	602	429	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.57	4.72	12:42	172	237	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.43	13.28	04:31	689	295	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.64	10.92	05:30	260	640	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.89	11.68	05:08	452	428	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.58	4.75	12:38	177	211	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.86	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.38	7.13	08:25	240	320	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.15	15.45	03:53	674	4	0	0	0
0.03:20:00	20:00	9.27	27.80	02:10	770	31	0	0	0
0.03:40:00	03:17	0.01	0.25	00:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.12.2014	17.58	03:25
21.12.2014	14.68	04:05
06.12.2014	14.26	04:13
18.03.2015	12.76	04:42
Dieses Training	11.04	05:26
19.12.2014	10.40	05:46
06.03.2015	10.00	06:00
06.04.2015	9.73	06:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:09:07	2.13	2122	0
2	12:29	0.00:48:02	9.82	2150	0
3	00:43	0.01:25:55	15.33	1553	0
4	02:12	0.01:28:45	15.72	1482	0
5	01:09	0.01:40:17	17.95	2126	0
6	01:09	0.01:53:04	20.48	2168	0
7	01:24	0.02:06:48	23.27	2134	0
8	01:53	0.02:08:44	23.32	2127	0
9	21:12	0.02:11:14	23.40	2126	0
10	00:40	0.02:33:49	23.68	2102	0
11	02:49	0.02:35:16	23.78	2079	0
12	01:15	0.02:39:45	24.28	1992	0
13	00:54	0.02:50:46	25.76	2237	0
14	04:32	0.02:53:16	26.24	2136	0
15	01:36	0.03:08:23	28.48	1468	0
16	04:42	0.03:11:43	28.56	1468	0
17	00:46	0.03:34:31	40.91	631	0
18	02:05	0.03:36:10	40.97	661	0
19	04:06	0.03:39:10	41.07	660	0
∑	07:37