Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:56	13.08	04:35	60	1469	0	0	0
5.00	5.00	15:29	19.38	03:06	679	550	0	0	0
10.00	5.00	20:45	14.46	04:09	569	665	0	0	0
15.00	5.00	15:28	19.40	03:06	679	878	0	0	0
20.00	5.00	33:48	8.88	06:46	881	701	0	0	0
25.00	5.00	16:33	18.13	03:19	614	870	0	0	0
30.00	5.00	22:36	13.27	04:31	788	509	0	0	0
35.00	5.00	16:10	18.56	03:14	612	537	0	0	0
40.00	3.64	14:34	14.99	04:00	1207	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2014 09:50:00

Dauer:

0.02:58:21

Aktive Zeit:

0.02:27:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.24	12.73	04:43	60	1250	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.22	18.67	03:13	831	769	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.04	15.12	03:58	588	665	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.50	19.50	03:05	1109	878	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.50	23:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.49	16.46	03:39	687	1148	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.98	14.95	04:01	653	645	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.01	15.03	04:00	602	672	0	0	0
0.02:40:00	18:21	5.32	17.39	03:27	1471	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.12.2014	17.58	03:25
Dieses Training	14.68	04:05
06.12.2014	14.26	04:13
18.03.2015	12.76	04:42
12.02.2015	12.13	04:57
10.12.2014	11.04	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:12:46	2.87	1715	0
2	01:50	0.00:16:18	3.68	1673	0
3	00:44	0.00:28:02	6.63	2047	0
4	00:40	0.00:42:55	11.25	1474	0
5	00:30	0.00:44:10	11.29	1471	0
6	00:33	0.00:45:03	11.30	1471	0
7	00:57	0.00:55:42	13.56	2132	0
8	00:42	0.01:02:06	16.22	1523	0
9	12:22	0.01:21:08	22.15	1474	0
10	01:26	0.01:35:20	22.37	1468	0
11	01:27	0.01:36:56	22.39	1467	0
12	00:36	0.02:02:55	28.97	2345	0
13	01:25	0.02:06:23	30.48	2051	0
14	00:42	0.02:18:22	33.17	2048	0
15	00:55	0.02:45:44	40.90	1730	0
∑	25:34