Run.GPS Community Server - nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:11	11.46	05:14	25	1529	0	0	0
5.00	5.00	22:21	13.42	04:28	673	647	0	0	0
10.00	5.00	00:16	4.98	12:03	597	650	0	0	0
15.00	5.00	20:50	14.40	04:10	648	643	0	0	0
20.00	5.00	22:36	13.27	04:31	763	642	0	0	0
25.00	5.00	57:14	5.24	11:27	751	430	0	0	0
30.00	5.00	28:41	10.46	05:44	641	728	0	0	0
35.00	1.36	08:31	9.58	06:16	5	550	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2014 08:40:00

Dauer:

0.04:06:43

Aktive Zeit:

0.02:41:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.70	11.10	05:24	22	1110	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.52	13.57	04:25	429	946	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.33	12.98	04:37	649	252	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.96	5.89	10:12	179	514	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.01	15:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.66	10.97	05:28	468	208	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.17	12.51	04:48	641	535	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.96	11.89	05:03	636	548	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.24	0.71	24:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.46	4.39	13:40	10	422	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.73	11.18	05:22	429	643	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.66	10.98	05:28	639	249	0	0	0
0.04:00:00	06:43	0.97	8.64	06:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2015	18.95	03:10
08.03.2015	16.73	03:35
17.12.2014	12.99	04:37
05.02.2015	10.95	05:29
19.12.2014	10.40	05:46
06.03.2015	10.00	06:00
24.02.2015	10.00	06:00
18.12.2014	9.95	06:02
Dieses Training	8.84	06:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:07:04	1.36	2031	0
2	00:42	0.00:25:23	4.95	3028	0
3	01:03	0.00:33:11	6.93	2603	0
4	01:08	0.00:42:49	8.67	3237	0
5	00:56	0.00:56:48	11.98	2599	0
6	00:59	0.01:12:22	14.39	3069	0
7	26:29	0.01:15:16	14.50	3069	0
8	00:42	0.01:44:16	14.55	3065	0
9	00:43	0.01:46:22	14.60	3066	0
10	00:48	0.01:47:08	14.63	3068	0
11	00:54	0.01:56:12	17.39	2599	0
12	00:34	0.02:05:39	19.18	3232	0
13	01:03	0.02:17:12	21.85	2602	0
14	00:44	0.02:26:49	23.60	3233	0
15	00:32	0.02:36:10	26.08	2608	0
16	32:16	0.02:37:38	26.16	2612	0
17	00:46	0.03:18:48	27.98	3018	0
18	00:35	0.03:21:38	28.07	3026	0
19	00:54	0.03:28:43	29.98	2605	0
20	02:44	0.03:38:09	31.72	3232	0
21	01:09	0.03:48:50	34.30	2618	0
22	01:54	0.03:50:39	34.33	2608	0
23	01:07	0.03:55:29	34.54	2604	0
24	00:55	0.04:05:54	36.35	3241	0
∑	20:27