Run.GPS Community Server - nahe Marilleva 1400 (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

pawelw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Marilleva 1400 (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	52:10	11.50	05:13	10649	10705	0	0	0
10.00	10.00	46:52	12.80	04:41	2561	2631	0	0	0
20.00	10.00	34:14	17.53	03:25	6626	6581	0	0	0
30.00	10.00	20:58	7.41	08:06	6521	6539	0	0	0
40.00	10.00	10:44	8.48	07:04	6608	6312	0	0	0
50.00	10.00	50:40	11.84	05:04	8170	8064	0	0	0
60.00	10.00	50:01	12.00	05:00	8322	8754	0	0	0
70.00	10.00	41:28	14.47	04:09	10872	10655	0	0	0
80.00	2.67	12:08	13.23	04:32	2025	2186	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2014 09:25:00

Dauer:

0.07:19:17

Aktive Zeit:

0.05:37:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.01	12.01	05:00	10873	10711	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.60	13.60	04:25	6766	6856	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.13	12.13	04:57	6566	4556	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.58	9.58	06:16	4643	5096	0	0	0
0.04:00:00	00:00	6.25	6.25	09:36	4721	4362	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.12	11.12	05:24	12149	12069	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.95	12.95	04:38	12597	12922	0	0	0
0.07:00:00	19:17	5.05	15.70	03:49	4159	4272	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2013	12.64	04:45
07.02.2013	12.07	04:58
18.03.2014	11.78	05:06
Dieses Training	11.29	05:19
17.03.2015	10.67	05:38
16.03.2014	10.54	05:42
16.03.2015	10.28	05:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

198 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:06:04	0.00	0	0
2	00:49	0.01:11:20	14.64	1917	0
3	01:01	0.01:17:15	15.93	2088	0
4	00:47	0.01:30:36	18.96	2040	0
5	01:01	0.02:27:08	34.58	2116	0
6	42:59	0.02:38:19	37.64	1706	0
7	02:09	0.03:21:36	37.78	2143	0
8	02:16	0.03:26:28	39.09	2008	0
9	18:43	0.04:06:48	47.35	2163	0
10	11:07	0.04:26:04	47.58	2171	0
11	00:36	0.04:53:15	51.54	2081	0
12	01:00	0.04:55:24	52.20	1980	0
13	00:41	0.05:09:36	54.97	1847	0
14	01:17	0.05:13:19	55.39	1887	0
15	02:10	0.05:28:34	59.31	1763	0
16	00:54	0.05:38:25	60.37	1848	0
17	00:55	0.05:53:09	63.24	1909	0
18	01:00	0.05:56:47	64.42	1723	0
∑	31:50